Træn dig stærk i et trygt træningsmiljø

Gør din graviditet til en tid med omsorg for dig selv, både kropsligt og mentalt. Bliv en del af vores trygge træningsfællesskab for gravide, hvor du kan nyde godt af træning skræddersyet til netop denne særlige tid i dit liv.

Tilmeld dig vores træningsforløb for gravide, hvor du kan træne i et trygt og roligt miljø lige op til din termin. Vores forløb er skabt til alle, uanset tidligere træningserfaring. Vi lægger vægt på en kombination af styrketræning og let pulstræning, alt sammen tilpasset dig og din graviditet.

Du vil blive en del af et lille hold på op til 8 gravide, hvor din træner altid sikrer, at træningen matcher dit niveau, din fysiske tilstand og din voksende mave. Med 8 holdtræninger, adgang til styrketræning på egen hånd og adgang til vores holdtræning, giver vi dig mulighed for at tilpasse træningen til dine behov, så du kan føle dig tryg og stærk.

Efter din fødsel er rejsen ikke slut. Du er hjertelig velkommen til at fortsætte hos os med din baby på vores Boot Camp for mødre.

Dit træningsforløb med os kan starte fra det øjeblik, du får en positiv graviditetstest, og følge dig indtil din termin. Skulle du føde før tid eller af anden grund ikke kunne fortsætte, refunderer vi ikke det indbetalte beløb, men tilbyder i stedet et tilgodehavende, som du kan anvende på vores Boot Camp for mødre, personlige træningsforløb eller medlemskab efter fødslen.

Træd ind i et fællesskab, hvor du og din babys velvære er i centrum. Tilmeld dig i dag og oplev forskellen.