Træningsprogram

Kom godt fra start med et personligt træningsprogram

En god start begynder med en plan tilpasset dig

For at skabe en stærk træningsvane handler det ikke kun om at møde op – men om at have en tydelig plan, støtte undervejs og løbende justeringer, så træningen passer til dig og dine mål.

Derfor anbefaler vi, at alle vores medlemmer får udarbejdet et træningsprogram og jævnligt får opfølgning med en personlig træner. Det sikrer, at du træner rigtigt, udvikler dig og holder fast.

Vi tilbyder flere forskellige løsninger, så du kan vælge det, der passer bedst til din hverdag, dine behov og dine mål.

Herunder kan du se vores 4 muligheder

TILKØB

TRÆNINGSPROGRAM

  • 1 × træningsprogram tilpasset dine mål
    1 × kropsanalyse
    25 min. opfølgning efter aftale med din træner
    Gode råd og individuel vejledning
    Undervisning i de relevante øvelser

  • Vi sætter 1 time og 55 minutter af i kalenderen, så der er god tid.
Pris:
699 KR.

Tilkøbes i receptionen

TILKØB

OPSTARTSPAKKE

  • 1 × træningsprogram
    1 × kropsanalyse
    Gode råd og individuel vejledning
    Undervisning i øvelser
    2 × 55 minutters personlig træning

  • Vi afsætter 1 time og 55 minutter til at udarbejde dit træningsprogram.
    De efterfølgende personlige træningssessioner planlægges i samråd med din personlige træner.

Pris:
1549 KR.

Tilkøbes i receptionen

TILKØB

OPFØLGNING PÅ TRÆNINGSPROGRAM

  • 55 minutters opfølgning på dit eksisterende træningsprogram

  • (Maks. 4 opfølgningssessioner pr. år til denne pris – herefter gælder normal pris for personlig træningsklip)

Pris:
395 KR.

Tilkøbes i receptionen

TILKØB

PERSONLIGE TRÆNINGSKLIP

  • Personlige træningsklip

  • Vælg mellem 5, 10, 20 eller 30 sessioner

Lad os hjælpe dig med at opnå resultater fra dag ét
Kom godt fra start med støtte fra vores dygtige trænere!

Er du i tvivl om, hvilken løsning der passer bedst til dig?
Så er du altid velkommen til at kontakte os – vi står klar til at guide dig i den rigtige retning.