Boost medarbejdernes livskvalitet og bundlinjen.

Hos Claus Sloth er det vores mål at hjælpe mennesker frem til en sundere livsstil gennem målrettede trænings- og kostforløb. Dette med henblik på at give dem en hverdag med mindre sygefravær samt mere energi og overskud. Vi tilbyder nogle fantastiske træningsfaciliteter, men vi kommer også meget gerne ud til jer.

Vi målretter alle vores forløb til den enkelte virksomhed, alt efter hvilke ønsker og behov man har.

Vi er et bredt team af personlige trænere, fysioterapeuter, kostvejledere og massører, og derfor har vi også mulighed for at tilbyde en bred vifte af løsninger lige fra massage, Boot Camps, fysioterapi, kostvejledning og målrettet træning. Det kan enten foregå i vores træningscenter, som ligger i Odense C eller hos virksomheden.

Kontakt os gerne for en uforpligtende samtale om jeres muligheder, og lad os i fællesskab sammensætte den løsning, som vil passe til jeres virksomhed.

Forløb
Erhvervsnetværk
Massage / Træningsordning
Boot Camps

FORLØB

Giv jeres ledergruppe et energispark med fokus på forandring, nytænkning og at komme i bedre mental og fysisk form.

Sådan kunne et forløb sammensættes:

  • 2 x ugentlig fællestræning i 6-12 uger
  • Løbende resultatopsamling med kropsanalyse samt div. mål og tests
  • Rådgivning omkring sund livsstil med nye sunde vaner for livet
  • Rådgivning om hvordan mere energi og overskud opnås i hverdagen
  • Dette er kun et forslag, det vil selvfølgelig kunne skræddersys præcist efter jeres ønsker.

Læs også om vores erhvervs Boot Camps, Massage og træningsordning.

ERHVERVSNETVÆRK

Ved Claussloth.dk tilbyder vi et stærkt erhvervsnetværk, som er målrettet erhvervsledere, som sætter pris på at holde sig fysisk aktiv. Vores mål er styrkelse af forretningsforbindelserne og erfaringsudveksling mellem deltagerne med fokus på forandring, nytænkning og at komme i bedre mental og fysisk form.

Der er maks. 8 deltagere på et hold. Der kan være flere hold netværkstræning i salen på samme tid, og du vil opleve en anderledes og ny tilgang til at skabe et godt netværk med andre erhvervsdrivende igennem målrettet og seriøs træning.
Formålet er ikke blot at styrke dit netværk, men det skal også bidrage til, at du kommer i bedre form. Den nye energi og overskud gør, at du møder frisk og veloplagt på jobbet, og det vil komme dig til gode resten af dagen.

Til hver eneste træning vil du møde en motiveret personlig træner, som har fokus på at styrke sammenholdet og fællesskabet imellem deltagerne, at det skal være sjovt og motiverende at deltage, og som selvfølgelig vil sørge for, at du får sved på panden. Efter træningen vil der være mulighed for sparring og at dele erfaringer over kaffe og frisk frugt i receptionen med resten af holdet.

Når du efter et varmt bad forlader centeret, er du fyldt med ny positiv energi.

Erhvervsnetværk indeholder

  • 1 x ugentlig fællestræning

  • Træning i et roligt og rent træningsmiljø

  • Frisk frugt, kaffe og nyvaskede håndklæder til hver træning

  • Følg dine resultater via vores app, hvor du kan se din fedtprocent, muskelmasse, træningsprogrammer, testresultater osv.

  • Træning på egen hånd mellem kl. 5.00-22.00 i træningscenteret

  • Mulighed for tilkøb af ekstra erhvervsnetværkstræning, coaching og behandling i form af fysioterapi og massage

3 mdr. medlemskab:
3.350 kr. ex. moms

Erhvervsnetværk startpakke

Ønsker du at deltage i vores erhvervsnetværk, skal du igennem vores erhvervsstartpakke, som indeholder 2 x undervisning á 55 min. i brug af træningsmaskinerne samt en kropsanalyse, som måler muskelmasse og fedtprocent.

900 kr. ex. moms

Massage / Træningsordning

Med en Massage og træningsordning hos Claussloth.dk kan du forebygge skader og få glade medarbejdere.

I problemer med ryggen og skuldrene? Oplever medarbejderne museskader, spændinger i nakke og hovedpine/migræne? Føler medarbejderne, at de mangler energi eller er stresset?

Så har I mulighed for at gøre noget ved det. Vi tilbyder massage, fysioterapi og evt. træning fra Claussloth.dk. Vi kommer gerne ud på virksomheden, men I vil også have mulighed for at modtage behandlingerne i vores center. Udover at tilbyde massage vil vi også kunne undervise medarbejderne i øvelser med elastik som vil styrke ryg, skulder, nakke og give en bedre holdning. Selv med kun 15 min. træning hver anden dag vil I kunne opnå gode resultater. Vi tilbyder også andre mere intensive træningsforløb som I kan læse mere om her på siden.

Vi går meget op i at tilbyde en god service og at have en personlig kontakt med vores kunder, derfor vil vi – så vidt det er muligt – altid sende den samme massør ud til jeres virksomhed. Herved vil massøren hurtigt lære medarbejdernes behov/skader at kende, hvilket skaber tryghed og fremmer kvaliteten af behandlingen.

Vi sætter altid 30 min. af pr. behandling, så massøren har tid til at gå i dybden med en evt. skade eller spænding. Medarbejderen vil også kunne bruge de 30 min. massage til at koble af og tanke kroppen op med ny energi.

Hvis nogle af medarbejderne har brug for fysioterapi er dette også muligt.

Ved at tilbyde jeres medarbejdere massage/fysioterapi vil I til gengæld få:

  • Mere tilfredse og effektive medarbejdere
  • Forbedret arbejdsmiljø
  • Mindre sygefravær
  • Forebyggelse af arbejdsskader
  • Mindre stress og større livsglæde
  • Øget effektivitet og produktivitet

Boot Camp – Erhverv

Dette forløb er en investering i medarbejdernes krop og sind. De vil opleve et kæmpe energi boost og mentalt overskud efter de 8 uger. Forløbet er for dem, som har besluttet sig for at ændre deres livsstil og komme i sit livs form. Tag beslutningen og giv jeres medarbejdere en guidet tur til succes.

Boot Camp er et meget intensivt teambuilding/sundhedsforebyggende forløb, hvor medarbejderne vil opnå store resultater på 8 uger, sygdomsfraværet vil falde, og I vil kunne sætte skub på samarbejdet i virksomheden. Medarbejderne vil have noget at være fælles om, og de vil få et fælles samtaleemne som samtidig er med til at øge deres sundhed og trivsel. Alle deltagere vil få styrket deres ryg og core og derved opnå en bedre holdning, ligeledes vil deres kondi blive markant bedre. Til dem der ønsker det, tilbyder vi en konditionstest ved forløbets start og afslutning.

Med dette forløb vil I forebygge arbejdsskader, mindske antallet af sygedage, få mere tilfredse og effektive medarbejdere, og dermed øge effektiviteten og produktiviteten.

Alle medarbejdere vil få målt fedtprocent og taljemål hver 14. dag, og til dem der ønsker det, kan de fået taget før- og efterbillede. Alt sammen vil blive tastet ind i medarbejderens personlige Claussloth.dk web-app, hvor de løbende kan følge deres resultater.

Alle medarbejdere vil få udarbejdet et kostprogram som er tilpasset deres mål. Hver 14. dag vil der være resultatopsamling/kostvejledning. Alle deltagere vil opnå en basisviden omkring sund kost, hvilket fremmer mulighederne for at opretholde en sundere livsstil efter forløbet.

Træningen vil foregå 2 x om ugen på hold med 6 til 8 deltagere. Udover dette har deltagerne mulighed for at benytte centret frit i de 8 uger som forløbet varer. Efter aftale tilbyder vi også at afvikle træningen på virksomhedens adresse.

Til hver eneste træning vil i møde en motiveret personlig træner, som har fokus på at styrke sammenholdet og fællesskabet mellem deltagerne. Det skal være sjovt og motiverende at deltage, og som en selvfølge vil vi sørge for, at du får sved på panden. Efter træningen vil der i receptionen være rig mulighed for sparring med resten af holdet, over en kop kaffe og et stykke frisk frugt. Når du efter et varmt bad forlader centret, er du fyldt med ny positiv energi.

Forløbet indeholder:

  • 16 x fælles træning á 50 min. med personlig træner
  • Fælles opstart med gennemgang af kostplaner, div. målinger og billeddokumentation
  • 1 x kostplan samt 1 x livsstilsplan til at følge efter forløb for at bevare de nye vaner
  • Fælles motivationssamtale i starten og slutningen af forløbet
  • 2 x core-/styrketest og konditionstest
  • Fælles resultatopsamling hver 14. dag med cm-mål
  • 3 x kropsanalyse
  • Fri træning i centeret i 8 uger
  • Følg din udvikling via vores web-app

Ugentlig Boot Camp Træning

Boost medarbejdernes livskvalitet.

Gør træning til en fast del af jeres hverdag med vores ugentlige Boot Camp træning. Træningen er en god kombination af styrketræning, pulstræning og teamwork. Vores personlige trænere vil holde jer til ilden og sørge for, at øvelserne gennemføres korrekt. Intentionen med træning er både at medarbejderne kommer i bedre form, forebygger arbejdsskader og mindsker sygefraværet samt styrker sammenholdet.

I træner på hold 1-3 gange om ugen. Træningen foregår i vores træningscenter i Odense, hvor vi tilbyder nogle fantastiske træningsfacililter. Ligger jeres virksomhed i Odense, kan træningen også foregå ved jer. Dog kræver dette, at I har et motionsrum.

Vi sammensætter en fast pakke til jer ud fra antallet af medarbejdere samt hvilke ønsker og behov I har. Tidspunkter og dage aftales individuelt med jer, så det kan tilpasses jeres virksomhed.

I kan som virksomhed altid bestille en uforpligtende samtale, og I har ligeledes mulighed for at booke en gratis prøvetime, inden I bestemmer jer for, om I ønsker et forløb hos Claus Sloth.

Kontakt os i dag.

SVÆRT VED AT VÆLGE?

Vi har medlemskaber og forløb der passer til alle. Hvis du gerne vil have hjælp med at vælge det helt rigtige forløb til dig, så indtast dine oplysninger herunder, og vi kontakter dig hurtigst muligt.

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.