Jeg hedder Morten, er 41 år og bosiddende i Odense med min dejlige familie – min kone Kathrine og vores to børn.

Til daglig arbejder jeg som afdelingsdirektør, og siden 2008 har jeg beskæftiget mig med ledelse og salg.

Jeg vil betegne mig selv som en livsnyder, og har altid nydt et godt mix af vin, øl, god mad og slik. Jeg har aldrig rigtigt gået op i hvad jeg spiser, bare det smagte godt og der var rigeligt. Det har jeg altid kunne balancere med en anden ting jeg nyder i livet, nemlig træning. Corona og nedlukning af fitnesscenteret, total renovering af huset, samt den fantastiske fødsel af vores mindste, vendte meget op og ned på mange ting. Det skruede godt op for de dårlige vaner, og meget ned for de sunde, og endte med at kaste 12 ekstra fine kilo min vej.

Nu er jeg et sted, hvor det er meget svært at vende tilbage til udgangspunktet, og trods flere indsatser og gode intentioner, sker der ikke rigtigt noget. Det påvirker mit humør, mit overskud, og det kan mærkes når man bruger tid med familien. Den situation vil jeg ud af, derfor har jeg meldt mig til Projekt Fit.

Jeg ser særligt meget frem til forløbet, og til at blive en endnu bedre udgave af mig selv – for mig selv og andre 😉

Alle målinger er foretaget på Tanita MC-780

Jeg nåede mit mål!

Målet var at komme under 82 kilo, og jeg endte på 79,9 kilo. Ydermere var målet at se mere sund ud, og have mere energi til dagligdagen og mine børn. Hertil må jeg også sige at endnu et mål er nået. Via sparring med Claus omkring kost og træning, er jeg et langt bedre sted. Bedre humør og energi, og synes jeg sidder med en enkel og motiverende skabelon for, hvordan jeg skal fortsætte min rejse, og fastholde mine mål.

Hele forløbet har for mig været fantastisk. Hele processen startede med at Claus lagde en skarp plan for hvordan jeg kunne nå mine mål. Planen var naturligvis at målene var realistiske, men helt afgørende var indsatserne var baseret på mine dagligdag. For os begge var det vigtigt at processen efter forløbet var lige så vigtig, som den under – altså en livsstilsændring og ikke blot en kur.

Projekt Fit er for mig lige slut, og hvad fremtiden bringer kan jeg ikke med sikkerhed vide, men føler mig som en langt bedre udgave af mig selv, og det vil jeg ikke smide væk 🙂

Varmeste anbefalinger herfra.