Vi er Simone og Morten, vi er henholdsvis 29 & 47 år gamle.

Vi bor på Langeland hvor vi har en hverdag med tre hjemmeboende børn, totalt har vi 4 børn, så der er nok at se til.

Vi arbejder som content creators/influencers, hvor vores primære fokus er mode, rejser og det gode liv generelt.

Da vi starter de fleste af vores videoer i undertøj, er vi hurtigt blevet klar over den forfatning vores kroppe er havnet i, og det er ikke det syn vi selv ønsker at se. Så da vi fandt Claus Sloth kunne vi straks se på de resultater der tidligere var opnået i projekt fit, at dette lige var noget for os. Derfor tog vi kontakten til Claus og er nu startet op i projekt fit.

Det vi ønsker med forløbet, er at komme i bedst mulig form, og i særdeleshed få nogle vedvarende og sundere vaner, som gør at vi undgår yoyo-vægt som tidligere vægttab altid er endt ud i.

Morten har tidligere dyrket meget sport, alt fra fodbold til roning og styrketræning, men adskillige år i butiksbranchen, en dårlig ryg og mindre tid mellem hænderne, har gjort at sporten og motionen har fyldt mindre og mindre, og der er kommet flere usunde vaner til.

Simone har aldrig været særligt sportslig, men opdagede sidste år, at hun faktisk synes at det er sjovt at træne, og vil gerne finde den glæde frem ved at træne igen, som hun lige snusede til i en periode. Derudover har hun en dårlig vane med at “snacke” som hun gerne vil komme til livs.

Da vi som sagt er en familie med børn, er det vigtigt for os at forløbet kan rumme det, og tage højde for at vi kan spise aftensmad sammen og få nogle sundere madvaner, der også holder ved efter forløbet, både til hverdag og når vi er ude og rejse.

Alle målinger er foretaget på Tanita MC-780

Morten

Simone

Vi har netop afsluttet et fit forløb hos Claus Sloth, og hvilket forløb det har været.

Da vi startede forløbet havde vi begge forventninger og forhåbninger om vægttab og opstramning, og begge ting er til fulde lykkedes. Samlet har vi tabt 21 cm om taljen og ca. 17 kilo. Vores fedt procent er faldet og muskelmassen steget. Men det aller vigtigste er, at vi begge føler os stærkere og sundere. Morten tog da forløbet startede blodtrykspiller, var i kontrol for diabetes og forhøjet kolesterol. Forleden var der tjek hos lægen og alle piller er nu taget væk. Blodtrykket er on point, diabetes væk og ligeledes er det forhøjede kolesteroltal.

På vores rejse mod vægttab og de kroppe vi hver i sær drømmer om, startede vi som de fleste med en forholdsvis bestemt diæt, det kunne vi ikke holde, da det ikke passede ind i vores hverdag, og har siden spist lige hvad vi har lyst til. Vi lever blandt andet af video-madanmeldelser, så vi spiser både kebab, bøf, sushi og lignende, bare i mindre mængder.

Vi er blevet helt glade for træning og dette har kun været starten på resten af livet som fit, og de øvelser og råd vi har fået er nogle vi helt sikkert vil bruge fremover.
En kæmpe stor anbefaling af Claus Sloth fra os, vores fremskridt og videre før vil du stadig kunne se på Claus Sloths side, da vi ikke helt slipper centret og løbende vil dukke op med updates på formen.