#fragamertilgosling
I denne uge har jeg pprøvet at svede mere end jeg nogensinde har svedt før, tror
jeg. Helt uden Claus hjælp, endda – da han jo lige er blevet far og derfor har
holdt fri derhjemme med den lille ny. Jeg har derfor skulle træne alene mandag
og fredag, mandag blev til cardio, men fredag lavede jeg en masse af de øvelser
som Claus har vist mig. Også den der bizarre en, der er hård af helvedes til.
Den, hvor man har fødderne i sådan en mini reb-stige i en planke/push-up
position og så skal trække benene ind under sig selv. Claus siger at Gosling
spiser den til morgen, så blev nødt til at have dem med.
Det var altså her, at jeg oplevede at jeg svedte helt sindssygt meget, hvilket
er dejligt det betyder at kroppen arbejder jo!
Onsdag var der træning med Mýa as usual eller næsten! Jeg havde fornøjelsen af
at skulle trænes af en anden, faktisk, så Mýa holdte sig i baggrunden og lod den
nye træner styre slagets gang! Jeg kan ikke huske, hvad hun hedder, og det er
egentligt lidt dårlig stil af mig. Måske har jeg glemt det fordi det var en af
de hårdeste træninger jeg har haft med sprints op og ned af gangen, med den
nye træner på slæb. Jeg duer ikke rigtigt til HIIT, eller noget hvor jeg skal
bruge 100% af min juice i kort tid. Jeg har været vant til at operere på 5% jo.
Vi sluttede af med wallsits, det tror jeg aldrig jeg bliver god til – for satan,
det er en møg-øvelse.
Kan bedre forstå, hvorfor Palle sad og hængte med hovedet i trænings-rummet og
proklamerede at den nye træner virkelig gav den gas. Det må man sige at hun
gjorde eller ihvertfald i forhold til, hvad min krop sådan kan.
Men det holder jo aldrig op med at være hårdt at træne! Det er alt andet der
holder op med at være hårdt, hvilket er ret fedt.