Mental og fysisk stærk. Der var engang jeg syntes jeg kunne det hele. Da vi byggede til slæbte jeg mursten og blandede mørtel. Nu henter vi naboen når et skab skal flyttes. Efter 2 lidt trælse graviditeter og et stressforløb er min krop slet ikke så stærk som jeg kunne tænke mig, hverken fysik eller mentalt. Derfor sendte jeg min ansøgning til Projekt Fit. Jeg ved nemlig at det kan og skal jeg lave om på.

Jeg er 37 år, bor sammen med min mand Ronni som jeg har kendt i små 15 år. Sammen har vi 2 piger på 1 ½ og 7 år. Til daglig arbejder jeg som fængselsbetjent, hvilket betyder jeg hovedsagelig arbejder 12 timers vagter både nat og dag. Fordelen ved det er flere fridage, ulempen er lange og tiltider hårde dage.
Mine største laster er søde sager og dovenskab.

Jeg ved at motion og sund kost kan gøre en forskel for mig, ikke kun i spejlet, men også mentalt.
Jeg ved det er vigtigt for mig, at vi alle herhjemme lever sundt og dyrker motion.
Jeg ved at det er vigtigt for mig at være en god rollemodel for vores piger.
Jeg ved den rigtige kost og motion holder livstilssygdomme for døren.
Jeg ved jeg skal have hjælp til at bryde de gamle vaner og tanker.
Jeg ved Claus Sloth nu hjælper mig, til at hjælpe mig selv.
Jeg ved jeg er KLAR!

Sådan! Intet mindre! Bare sådan! Yes! Fedt! Fantastisk!! – Ja, jeg kunne blive ved!

Jeg er bare så taknemmelig, glad, stolt og tilfreds!

Jeg føler mig stærk og let på samme tid!

Ubegribeligt hvad 12 uger kan ændre! Billederne viser jo sin del! Men langt fra det hele eller det meste.

Det er vildt, hvor meget det har rykket på min fysiske form og på mit mentale overskud! Mit selvværd og selvtillid har fået et kæmpe tiltrængt boost!

Jeg er simpelthen så glad – tænk at der faktisk ikke skal mere til!

Har det så været uoverskueligt og svært?  – nej faktisk ikke!

Jeg havde vilde forestillinger om, hvor slemt det ville blive at undvære sukker og hvor modbydelig uoverskuelig hård træningen ville blive. Intet af det holdt heldigvis stik.

Kostplanen har været nem og lige til. Den var tilpasset så den passede både til mig og min familie. Træningen har været tilpas hård og effektiv, men aldrig uoverskuelig. Jeg har ikke tal hvor mange gange jeg er mødt op til træning, i total søvnunderskud og halv dårlig humør og gået derfra med masser af ny energi.

Jeg føler mig som den heldigste! Tænk at Claus valgte og ville hjælpe mig!

Hvad er dit mål, har mange spurgt? Mit mål var at komme i god form, blive stærk fysisk og mentalt.  #missioncompleted! –  Hvad så nu? Jamen jeg fortsætter nogenlunde samme stil. Fokus på sund, givende kost og effektiv træning! Heldigvis fortsætter jeg ved Claus, hvilket er trygt og godt!

#mompower #forlife

Vi ses på Sloth’et! 💪🏻