Om Mig

Så kom dagen endelig hvor jeg skullet i gang med trænings projektet fra “søløve til strandløve” hos Claus Sloth!

Jeg har selv været i gang siden november med mit eget projekt “vaskebræt”. Her tabtes jeg fra november til marts 10 kg, men ingen vaskebræt at se. Projektet kom jeg i gang med ved lidt af et tilfælde.

Jeg spiller veteranfodbold i Nr. Lyndelse og vi havde i oktober en afslutningsfest på Oriental Barbecue i Sloltsgade og her sagde min gode ven og spiller på holdet, Rasmus Flick at hvis jeg kunne vise vaskebræt ved første turneringskamp i april 2016 så ville han spille samtlige kampe uden afbud i 2016
Det vil jeg forsøge at hænge ham op på nu.

Claus Sloth overbeviste mig om at jeg på et 8 ugers forløb kan nå rigtig langt og ende med vaskebræt og blive en strandløve så var det bare med at komme i gang.

Jeg startede træningen torsdag den 10. Marts og er topmotiveret til at følge alle Claus Sloths gode råd og den kostplan han har lagt til mig så jeg til sommer kan være strandløve på Hasmark Strand.

Før/efterbilleder

Regnskabet

Alle målinger er foretaget på Tanita MC-780

 Alder ÅrHøjde cm.Vægt Kg.Fedt %Muskler Kg.Bodyage alderTaljemål Cm.Benmål Cm.Armmål Cm.Hoftemål Cm.Brystmål Cm.Øvre taljemål Cm.
17/05/20164318170,012,858,728795330919387
28/04/20164318173,013,260,228815431919387
14/04/20164318172,013,559,528815430939387
31/03/20164318173,413,960,128835330949187
10/03/20164318175,617,259,529885530969490

Videodagbog

Resultatet

Projektet som vi kaldte “Fra søløve til strandløve” har simpelthen givet mig så meget lyst til at leve sundt og komme i fed form.

Jeg trænede med Claus Sloth hver tirsdag og torsdag morgen i 8 uger…. Jeg trænede derudover selv 1-2 gange om ugen i træningscenteret og spillede fodbold 1-2 gange om ugen på Nr. Lyndelses Veteran fodboldhold. I forbindelse med at jeg kom i bedre og bedre fysisk form, fik jeg også smag for at løbetræne.

Jeg har valgt at fortsætte træningen i centeret efter mine 8 uger udløb, for jeg elsker min form, min krop, og alt det der er fulgt med gennem de 8 ugers træning. Tak til Claus og personalet hos Claussloth.dk for jeres super måde at være på.

Læs alt om vores pakkeløsninger.

Du kan også nå dine mål.

Vi tilbyder vores pakkeløsninger som individuelle og fælles forløb med en varighed fra 8 uger og op til 16 uger med personlig træning fra 2 x om ugen til 4 x om ugen.

Læs alt om vores pakkeløsninger.