Om mig

Mit navn er Julie Pilely, Jeg er 38 år og bor i Odense M, sammen med min familie. Vores familie består af Villads, en fodbold glad dreng på 10 år, Silje en danseglad pige på 7 år samt min mand Julian som har byggeteknisk baggrund som både håndværker og bygningskonstruktør.
Jeg er selv uddannet tandklinikassistent i 2010, men siden har mit arbejde som klinikassistent båret i en anden spændende retning inden for mit felt.

Som yngre var jeg rimelig aktiv jeg har reddet, spillet fodbold men også i lange perioder dyrket motionsløb. Der var på mange måder nemmere at finde tiden når der kun var min egen tid at prioriterer over.
Siden jeg mødte min mand, blev gravid og købte et dødsbo i Odense M er tiden gået rigtig stærkt med at have småbørn og igennem tiden adskillige byggeprojekter. Vi har selv totalrenoveret vores hus igennem årene, mere eller mindre alt er udskiftet.
I de senere år hvor børnene er vokset sig større, har flere legeaftaler og sportsaktiviteter kræver det igen flere tidsmæssige ressourcer af mig.

I dag består mit daglige arbejde i at lede og koordinere arbejdet for tandlæger, klinikassistenter, receptionister samt tandplejer.
Jeg står for at sikre den daglige drift, og hvad der hører sig til af budgettering og økonomi, ansættelser og fastholdelse og særligt at pleje arbejdsmiljøet for os alle på klinikken.
Jeg har en travl hverdag og sjældent er det et 8-16 job.

Jeg valgte at sende en ansøgning til Claus Sloth projekt fit.
Jeg sad en søndag aften i sofaen og surfede på nettet hvor jeg faldt over dette projekt.
Jeg følte at det var nu jeg skulle i mit livs form og specielt når muligheden bød sig med lidt større børn og en fleksibel mand som vil bakke mig op.
Som person er jeg et MEGET STORT familiemennesker og familien betyder alt for mig. Derfor har det været svært at få det planlagt ind i vores travle hverdag men var også kommet dertil hvor jeg mente det er nu jeg skulle begive mig ud i en ændring for mig selv. Jeg elsker at træne og var selv på bootcamp hos Claus Slot i 2016. Jeg blev så glad efter dette og overskuddet til familie og job blev bedre selvom hverdagens program blev fyldt med 2 til 3 ugentlige træninger.

NU ER JEG KLAR til mit livs ændring og jeg har det stabilitet og gåpåmod som det kræver for at ændre min livsstil til det bedre og sundere.

Førbilleder

Regnskabet

Alle målinger er foretaget på Tanita MC-780

DatoHøjdeVægtFedtprocentFedtmasseMuskelmasseBodyageBrystmålTaljemålHoftemålArmmålBenmål
31-01-2022167 cm71,70 kg35,10 %25,20 kg44,10 kg48 år99,00 cm90,00 cm103,00 cm31,00 cm51,00 cm
17-02-2022167 cm70,00 kg32,30 %22,60 kg45,00 kg41 år87,00 cm82,00 cm100,00 cm29,00 cm52,00 cm
03-03-2022167 cm68,80 kg31,80 %21,90 kg44,50 kg39 år90,00 cm82,00 cm101,00 cm30,00 cm52,00 cm
21-03-2022167 cm66,90 kg32,90 %22,00 kg42,60 kg41 år88,00 cm81,00 cm100,00 cm30,00 cm50,00 cm
31-03-2022167 cm67,20 kg30,60 %20,60 kg44,20 kg36 år89,00 cm80,00 cm100,00 cm30,00 cm51,00 cm
21-04-2022167 cm66,70 kg30,40 %20,30 kg44,00 kg36 år90,00 cm78,00 cm98,00 cm29,00 cm51,00 cm
12-05-2022167 cm66,50 kg28,90 %19,20 kg44,90 kg32 år93,00 cm74,00 cm96,00 cm29,00 cm51,00 cm
01-06-2022167 cm65,00 kg30,20 %19,60 kg43,10 kg35 år87,00 cm74,00 cm95,00 cm29,00 cm51,00 cm

Videodagbog

Resultatet

Så ramte jeg den endelig slutdato for mit projekt-fit deltagelse.

Jeg sidder og kigger på disse før og efter billeder og er super stolt og helt overrasket over hvilken rejse jeg har været igennem og resultatet jeg har nået. Da jeg startede op i projektet var jeg en smule nervøs for om jeg kunne leve op til mine egen forventning og have fuld fokus på projektet men det viste sig lyn hurtigt at være nemmere end forventet.

Jeg sidder nu på den anden side med et vægtabt på 6,7 kg samt en masse tabte cm de rigtige steder hvor jeg ønskede at tabe mig. Jeg besluttede mig at tage kampen op og ville være i bedre form inden jeg fylder 40 år næste år og jeg er vildt overrasket over hvor let det har været at komme hertil.Jeg sidder på den anden side og tænker nu at alle burde investere i sin krop og gøre det samme som mig. Jeg har helt tåre i øjnene ved at været nået mit mål og føler mig stærkere end nogensinde.

Jeg ville aldrig kunne have gjort det uden Claus Sloth ´s professionelle træning samt den coachende del som er yderst VIGTIGT i hele forløbet. Jeg er klar til at fortsætte min rejse hos Claus hvor jeg har valgt at investere i et medlemskab med fri træning på hold og personlig træning løbende. Nu sidder jeg til slut som en bedre udgave af mig selv med en masse energi og gåpåmod til at fortsætte og håber at andre kan lade sig inspirere af min rejse og at vi ses hos Claus Sloth.

/ Julie

Læs alt om vores pakkeløsninger.

Du kan også nå dine mål.

Vi tilbyder vores pakkeløsninger som individuelle og fælles forløb med en varighed fra 8 uger og op til 16 uger med personlig træning fra 2 x om ugen til 4 x om ugen.

Læs alt om vores pakkeløsninger.