Velkommen til Sloth’et

Vores træningscenter i Pakhusgården åbnede i 2013 og er ca. 1100 kvm. Centeret ligger tæt på Åløkkeskoven.

Centeret byder på fem Boot Camp-holdsale. Alle holdsale er et lille træningscenter i sig selv, og de kan frit benyttes, når der ikke er holdtræning. Vores styrketrænings- og konditionsområde er opdelt i flere zoner med stort udvalg af cardio- og styrketræningsudstyr.

Det er muligt at klæde om og tage bad efter træning. I bedes selv medbringe lås til omklædningsskabene, ellers kan disse købes i receptionen.

Centeret er udstyret med maskiner fra Matrix og Cybex. Vores center er generelt indrettet i mod en mere funktionel træning, frem for træning i mere fastlåste maskiner. Det stiller større krav til dig som bruger, men da alle medlemmer får udarbejdet træningsprogram og løbende har opfølgning med deres personlige træner, vil det blot muliggøre en effektiv og hverdagsrelateret træning.

Vi ønsker at tilbyde jer træning i et pænt og rent træningscenter, derfor kan I opleve receptionister støvsuge og gøre rent under træning. Dette for at vores center fremstår pænt hele dagen.

I vores hyggelige og rolige lounge tilbyder vi frugt og friskbrygget kaffe.

Vores receptionister løser mange opgaver i løbet af dagen, derfor vil de nødvendigvis ikke være at finde i receptionen. Ring blot på klokken, så vil de straks komme og hjælpe, hvis det er inden for receptionens åbningstider.

I alle vores træningscentre er der tilknyttet en centerchef, som står for den daglige drift. I er altid velkommen til at tage kontakt til velkommende, hvis I måtte have en forespørgsel eller andet. I finder kontaktoplysninger under ‘Kontakt’.

Parkering
I Pakhusgården har vi 14 parkeringspladser, som du kan holde på i tidsrummet kl. 05.00-17.00 alle hverdage ved registrering af din nummerplade på vores tablet i receptionen.

Er der ikke flere ledige pladser i tidsrummet kl. 05.00-17.00 i hverdagene, er der mulighed for at holde på parkeringspladsen på hjørnet af Stadionvej og Rugårdsvej eller på Ny Kongevej.

Der er fri parkering efter kl. 17.00 alle hverdage, og i weekenden er der ligeledes fri parkering.

Teamet i Pakhusgården

Vi er et bredt team af personlige trænere, fysioterapeuter, kostvejledere, massører og receptionister, som dagligt bidrager til, at ClausSloth er et rart og imødekommende sted at være. Vi arbejder som et stort team, og med et fælles mål om at hjælpe alle vores klienter frem til deres mål. I træningen med vores klienter betyder nærvær alt. At være tilstede og lyttende så træning bliver målrettet til den enkelte. At skabe gode træningsoplevelser så man går fra sin træning med fornyet glæde og overskud til hverdagen. Som kollegaer sparrer vi med hinanden og bidrager til at udvikle hinandens kompetencer. Vi glæder os til at byde jer velkommen i ét af vores centre.

Trænere

Agnes Schulz

Personlig træner

Kostvejleder 

Alexander Reimer

Personlig træner  

Anders Metzsch Jensen

Personlig træner

André Elias

Personlig træner 

Annika Kettelarij Bakdal

Receptionist

Annika Mahallati

Yoga instruktør

Claus Sloth

Ejer

Danielle Nørlev

Yoga instruktør

Emil Scheil Fredberg

Personlig Træner

Massør

Emma Karence Bormlund

Receptionist

Personlig træner 

Eva Munk

Træner

Frederik Godthåb

Personlig træner 

Freja Krogh Dons

Træner

Heidie Løvendal

Yoga Instruktør

Ilona Pulkkinen

Træner.

Jacob Venstrup Olesen

Træner

Jesper Jensen

Personlig træner

Johannes Christensen

Personlig træner 

Katrine Jørgensen

Receptionist

Træner

Lasse Pyndt Hansen

Centerchef

Personlig træner

Kostvejleder 

Laura Kjelgaard

Personlig træner

Fysioterapeut

Massør

Line Holthe

Centerchef

Personlig træner

Fysioterapeut

Lucas Bannerholt

Personlig træning 

Mads Morsø Lau

Personlig træner

Mia Hansen

Receptionist

Træner

Mikael Stampe Jensen

Personlig træner

Massør

Mikkel Nielsen

Personlig træner 

Naja Rosengren Larsen

Personlig træner 

Nicolaj Hjorth Hansen

Personlig træner 

Fysioterapeut

Oliver Bommelund

Personlig træner

Pernille Andersen

Personlig træner 

Pernille Bahne

Personlig træner

René Aagaard Bach Andersen

Personlig træner 

René Filip Laursen

Personlig træner 
Fysioterapeut 

Sofie Hjortborg

Personlig træner

Sophie Jensen

Personlig træner 

Søren Løve Weymelka

Personlig træner

Massør

Stephan Sørensen

Personlig træner

Sune Dreier

Personlig træner

Sysser Lillelund

Centerchef

Personlig træner 

Kostvejleder

Villiam Karlsen

Personlig træner 

Receptionister

Amalie Busk

Receptionist

Elia Jalili

Receptionist 

Emily Sofie Rosenmeier

Receptionist

Emma Karence Bormlund

Receptionist

Personlig træner 

Fie Hegelund Jensen

Receptionist 

Frederikke Strandmark

Receptionist

Blæksprutte 🙂 

Josephine Uller Knudsen

Receptionist  

Julie Stanek

Receptionist 

Katrine Jørgensen

Receptionist

Træner

Mia Hansen

Receptionist

Træner

Trine H. Pedersen

Receptionist

Massører

Emil Scheil Fredberg

Personlig Træner

Massør

Laura Kjelgaard

Personlig træner

Fysioterapeut

Massør

Mads Morsø Lau

Personlig træner

René Filip Laursen

Personlig træner 
Fysioterapeut 

Søren Løve Weymelka

Personlig træner

Massør

Fysioterapeuter

Laura Kjelgaard

Personlig træner

Fysioterapeut

Massør

Line Holthe

Centerchef

Personlig træner

Fysioterapeut

Nicolaj Hjorth Hansen

Personlig træner 

Fysioterapeut

René Filip Laursen

Personlig træner 
Fysioterapeut 

Kontakt – Pakhusgården

Sysser Lillelund

Centerchef
pakhusgaarden@claussloth.dk

ClausSloth.dk
Dit center for personlig træning
Pakhusgården
Pakhusgården 36,
5000 Odense C
Tlf: 34 10 16 16

pakhusgaarden@claussloth.dk

ClausSloth.dk Fitness ApS
CVR: 35405100

Åbningstider – Pakhusgården

CenterReceptionTelefontid - 34101616
Mandag05.00-22.0007.00-10.00
16.00-21.00
07.00-14.00
16.00-20.00
Tirsdag05.00-22.0007.00-10.00
16.00-21.00
07.00-14.00
16.00-20.00
Onsdag05.00-22.0007.00-10.00
16.00-21.00
07.00-14.00
16.00-20.00
Torsdag05.00-22.0007.00-10.00
16.00-21.00
07.00-14.00
16.00-20.00
Fredag05.00-22.0007.00-10.0007.00-14.00
Lørdag05.00-22.0008.00-12.0008.00-12.00
Søndag05.00-22.00LukketLukket

Holdplan i Pakhusgården

Mandag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
06:00-06:50
René Aagaard Bach Andersen
BC-Train - Core
06:00-06:50
Train Power 1 Book Prøvetime
06:00-06:50
Sophie Jensen
BC-Train - Power
06:00-06:50
Train Power 2 Book Prøvetime
09:00-09:50
Mads Morsø Lau
BC-Train - Elite Puls
09:00-09:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
09:00-09:25
Sophie Jensen
BC-Train - Upper body - 25 min
09:00-09:25
Train Power 2 Book Prøvetime
09:30-09:55
Sophie Jensen
BC-Train - Abs - 25 min
09:30-09:55
Train Power 2 Book Prøvetime
10:00-10:50
Mads Morsø Lau
BC-Train - Power
10:00-10:50
Train Power 1 Book Prøvetime
15:00-15:50
Jacob Venstrup Olesen
BC-Train - Power
15:00-15:50
Train Power 2 Book Prøvetime
16:00-16:25
Pernille Gyrup
BC-Train - Upper body - 25 min
16:00-16:25
Train Power 1 Book Prøvetime
16:00-16:55
Katrine Jørgensen
Cirkeltræning
16:00-16:55
Train Puls 1, Train Puls 2 Book Prøvetime
16:30-16:55
Pernille Gyrup
BC-Train - Glute - 25 min
16:30-16:55
Train Power 1 Book Prøvetime
17:00-17:50
Mads Morsø Lau
BC-Train - Puls
17:00-17:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
17:00-17:50
Katrine Jørgensen
BC-Train - Core
17:00-17:50
Train Core 1 Book Prøvetime
17:00-17:50
Villiam Karlsen
BC-Train - Power
17:00-17:50
Train Power 2 Book Prøvetime
18:00-18:50
Katrine Jørgensen
BC-Train - Power
18:00-18:50
Train Power 1 Book Prøvetime
18:00-18:25
Alexander Reimer
BC-Train - Puls - 25 min
18:00-18:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
18:30-18:55
Alexander Reimer
BC-Train - Abs - 25 min
18:30-18:55
Train Puls 1 Book Prøvetime
20:00-20:50
Jacob Venstrup Olesen
BC-Train - Power
20:00-20:50
Train Power 1 Book Prøvetime

Tirsdag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
06:00-06:50
Oliver Bommelund
BC-Train - Puls
06:00-06:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
06:00-06:25
Stephan Sørensen
BC-Train - Power - 25 min
06:00-06:25
Train Power 2 Book Prøvetime
06:30-06:55
Stephan Sørensen
BC-Train - Abs - 25 min
06:30-06:55
Train Power 2 Book Prøvetime
08:30-08:55
Agnes Schulz
BC-Train - Bodyscan - 25 min
08:30-08:55
Vejningslokale/samtale, TALK 2 Book Prøvetime
09:00-09:50
Jacob Venstrup Olesen
BC-Train - Puls
09:00-09:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
09:00-09:25
Agnes Schulz
BC-Train - Upper body - 25 min
09:00-09:25
Train Power 3 Book Prøvetime
09:30-09:55
Agnes Schulz
BC-Train - Glute - 25 min
09:30-09:55
Train Power 3 Book Prøvetime
10:00-10:25
Agnes Schulz
BC-Train - Power - 25 min
10:00-10:25
Train Power 2 Book Prøvetime
10:00-10:55
Agnes Schulz
Cirkeltræning
10:00-10:55
Train Power 2, Train Power 3 Book Prøvetime
10:30-10:55
Agnes Schulz
BC-Train - Abs - 25 min
10:30-10:55
Train Power 2 Book Prøvetime
16:00-16:50
Annika Mahallati
BC-Train - Yoga
16:00-16:50
Train Mind and recovery Book Prøvetime
16:30-16:55
René Aagaard Bach Andersen
BC-Train - Bodyscan - 25 min
16:30-16:55
Vejningslokale/samtale, TALK 2 Book Prøvetime
17:00-17:50
Eva Munk
BC-Train - Elite Puls
17:00-17:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
17:00-17:50
Mia Hansen
BC-Train - Power
17:00-17:50
Train Power 2 Book Prøvetime
17:00-17:25 BC-Train - Power - 25 min
17:00-17:25
Book Prøvetime
17:00-17:50
Stephan Sørensen
BC-Train - Core
17:00-17:50
Train Core 2 Book Prøvetime
17:00-17:55
Sophie Jensen
Cirkeltræning
17:00-17:55
Train Puls 1, Train Puls 2 Book Prøvetime
17:30-17:55 BC-Train - Abs - 25 min
17:30-17:55
Book Prøvetime
18:00-18:50
Eva Munk
BC-Train - Core
18:00-18:50
Train Core 2 Book Prøvetime
18:00-18:25
Mia Hansen
BC-Train - Power - 25 min
18:00-18:25
Train Power 2 Book Prøvetime
18:00-18:55
Mia Hansen
Cirkeltræning
18:00-18:55
Train Power 2, Train Power 3 Book Prøvetime
18:30-18:55
Mia Hansen
BC-Train - Core - 25 min
18:30-18:55
Train Power 2 Book Prøvetime
19:00-19:25
Mia Hansen
BC-Train - Power - 25 min
19:00-19:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
19:30-19:55
Mia Hansen
BC-Train - Puls - 25 min
19:30-19:55
Train Puls 1 Book Prøvetime

Onsdag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
06:00-06:50
Mads Morsø Lau
BC-Train - Puls
06:00-06:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
06:00-06:50
Villiam Karlsen
BC-Train - Power
06:00-06:50
Train Power 1 Book Prøvetime
09:00-09:25
Anders Metzsch Jensen
BC-Train - Energy - 25 min
09:00-09:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
09:00-09:50
Sophie Jensen
BC-Train - Power
09:00-09:50
Train Power 2 Book Prøvetime
09:30-09:55
Anders Metzsch Jensen
BC-Train - Abs - 25 min
09:30-09:55
Train Puls 1 Book Prøvetime
10:00-10:25
Sophie Jensen
BC-Train - Power - 25 min
10:00-10:25
Train Power 2 Book Prøvetime
10:30-10:55
Sophie Jensen
BC-Train - Core - 25 min
10:30-10:55
Train Power 2 Book Prøvetime
15:00-15:25
Jacob Venstrup Olesen
BC-Train - Power - 25 min
15:00-15:25
Train Power 2 Book Prøvetime
15:30-15:55
Jacob Venstrup Olesen
BC-Train - Abs - 25 min
15:30-15:55
Train Power 2 Book Prøvetime
16:00-16:50
Mia Hansen
BC-Train - Puls
16:00-16:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
17:00-17:50
Villiam Karlsen
BC-Train - Core
17:00-17:50
Train Core 2 Book Prøvetime
17:00-17:25
Mia Hansen
BC-Train - Power - 25 min
17:00-17:25
Train Power 2 Book Prøvetime
17:00-17:50
Oliver Bommelund
BC-Train - Power
17:00-17:50
Train Power 1 Book Prøvetime
17:30-17:55
Mia Hansen
BC-Train - Core - 25 min
17:30-17:55
Train Power 2 Book Prøvetime
18:00-18:25
Villiam Karlsen
BC-Train - Puls - 25 min
18:00-18:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
18:00-18:50
Mia Hansen
BC-Train - Power
18:00-18:50
Train Power 1 Book Prøvetime
18:30-18:55
Villiam Karlsen
BC-Train - Core - 25 min
18:30-18:55
Train Puls 1 Book Prøvetime
20:00-20:25
Alexander Reimer
BC-Train - Power - 25 min
20:00-20:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
20:00-20:55
Alexander Reimer
Cirkeltræning
20:00-20:55
Train Puls 1, Train Puls 2 Book Prøvetime
20:00-20:50
Oliver Bommelund
BC-Train - Power
20:00-20:50
Train Power 3 Book Prøvetime
20:30-20:55
Alexander Reimer
BC-Train - Puls - 25 min
20:30-20:55
Train Puls 1 Book Prøvetime

Torsdag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
06:00-06:50
Mia Hansen
BC-Train - Core
06:00-06:50
Train Power 1 Book Prøvetime
06:00-06:25
Eva Munk
BC-Train - Power - 25 min
06:00-06:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
06:00-06:55
Eva Munk
Cirkeltræning
06:00-06:55
Train Power 2, Train Power 3 Book Prøvetime
06:30-06:55
Eva Munk
BC-Train - Puls - 25 min
06:30-06:55
Train Puls 1 Book Prøvetime
09:00-09:50
Nicolaj Hjorth Hansen
BC-Train - Elite Power
09:00-09:50
Train Power 3 Book Prøvetime
10:00-10:50
Laura Kjelgaard
BC-Train - Puls
10:00-10:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
10:00-10:25
Sysser Lillelund
BC-Train - Upper body - 25 min
10:00-10:25
Train Power 1 Book Prøvetime
10:30-10:55
Sysser Lillelund
BC-Train - Glute - 25 min
10:30-10:55
Train Power 1 Book Prøvetime
17:00-17:50
Sysser Lillelund
BC-Train - Power
17:00-17:50
Train Power 1 Book Prøvetime
17:00-17:50
Sophie Jensen
BC-Train - Puls
17:00-17:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
17:00-17:25
René Aagaard Bach Andersen
BC-Train - Power - 25 min
17:00-17:25
Train Power 2 Book Prøvetime
17:00-17:55
René Aagaard Bach Andersen
Cirkeltræning
17:00-17:55
Train Power 2, Train Power 3 Book Prøvetime
17:30-17:55
René Aagaard Bach Andersen
BC-Train - Abs - 25 min
17:30-17:55
Train Power 2 Book Prøvetime
18:00-18:50
Sophie Jensen
BC-Train - Elite Power
18:00-18:50
Train Power 1 Book Prøvetime
18:00-18:25
Sophie Jensen
BC-Train - Puls - 25 min
18:00-18:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
18:30-18:55
Sophie Jensen
BC-Train - Abs - 25 min
18:30-18:55
Train Puls 1 Book Prøvetime
19:00-19:25
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Power - 25 min
19:00-19:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
19:30-19:55
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Energy - 25 min
19:30-19:55
Train Puls 1 Book Prøvetime

Fredag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
06:00-06:50
Jacob Venstrup Olesen
BC-Train - Power
06:00-06:50
Train Power 2 Book Prøvetime
06:00-06:25
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Core - 25 min
06:00-06:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
06:30-06:55
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Energy - 25 min
06:30-06:55
Train Puls 1 Book Prøvetime
09:00-09:25
Sophie Jensen
BC-Train - Power - 25 min
09:00-09:25
Train Power 1 Book Prøvetime
09:00-09:25
Jacob Venstrup Olesen
BC-Train - Core - 25 min
09:00-09:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
09:00-09:55
Jacob Venstrup Olesen
Cirkeltræning
09:00-09:55
Train Puls 1, Train Puls 2 Book Prøvetime
09:30-09:55
Jacob Venstrup Olesen
BC-Train - Energy - 25 min
09:30-09:55
Train Puls 1 Book Prøvetime
09:30-09:55
Sophie Jensen
BC-Train - Glute - 25 min
09:30-09:55
Train Power 1 Book Prøvetime
10:00-10:50
Jacob Venstrup Olesen
BC-Train - Power
10:00-10:50
Train Power 1 Book Prøvetime
14:00-14:50
Danielle Nørlev
BC-Train - Yoga
14:00-14:50
Train Mind and recovery Book Prøvetime
15:00-15:50
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Power
15:00-15:50
Train Power 2 Book Prøvetime
15:00-15:50
Heidie Løvendal
BC-Train - Yoga
15:00-15:50
Train Puls 1, Train Puls 2 Book Prøvetime
16:00-16:25
Ilona Pulkkinen
BC-Train - Upper body - 25 min
16:00-16:25
Train Power 1 Book Prøvetime
16:00-16:55
Annika Kettelarij Bakdal
Cirkeltræning
16:00-16:55
Train Puls 1, Train Puls 2 Book Prøvetime
16:30-16:55
Ilona Pulkkinen
BC-Train - Glute - 25 min
16:30-16:55
Train Power 1 Book Prøvetime
17:00-17:25
Ilona Pulkkinen
BC-Train - Power - 25 min
17:00-17:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
17:00-17:50
Ilona Pulkkinen
BC-Train - Mix
17:00-17:50
Train Power 1 Book Prøvetime
17:00-17:55
Annika Kettelarij Bakdal
Cirkeltræning
17:00-17:55
Train Power 2, Train Power 3 Book Prøvetime
17:30-17:55
Ilona Pulkkinen
BC-Train - Puls - 25 min
17:30-17:55
Train Puls 1 Book Prøvetime

Lørdag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
08:00-08:50
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Power
08:00-08:50
Train Power 2 Book Prøvetime
08:00-08:25
Eva Munk
BC-Train - Energy - 25 min
08:00-08:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
08:00-08:55
Eva Munk
Cirkeltræning
08:00-08:55
Train Puls 1, Train Puls 2 Book Prøvetime
08:30-08:55
Eva Munk
BC-Train - Abs - 25 min
08:30-08:55
Train Puls 1 Book Prøvetime
09:00-09:50
Eva Munk
BC-Train - Core
09:00-09:50
Train Power 1 Book Prøvetime
09:00-09:25
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Upper body - 25 min
09:00-09:25
Train Power 2 Book Prøvetime
09:00-09:50
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Mix
09:00-09:50
Train Puls 2 Book Prøvetime
09:30-09:55
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Glute - 25 min
09:30-09:55
Train Power 2 Book Prøvetime
10:00-10:50
Eva Munk
BC-Train - Puls
10:00-10:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
10:00-10:25
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Power - 25 min
10:00-10:25
Train Power 2 Book Prøvetime
10:30-10:55
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Core - 25 min
10:30-10:55
Train Power 2 Book Prøvetime
11:00-11:50
Eva Munk
BC-Train - Power
11:00-11:50
Train Power 2 Book Prøvetime
11:00-11:25
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Power - 25 min
11:00-11:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
11:00-11:55
Annika Kettelarij Bakdal
Cirkeltræning
11:00-11:55
Train Puls 1, Train Puls 2 Book Prøvetime
11:30-11:55
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Puls - 25 min
11:30-11:55
Train Puls 1 Book Prøvetime
12:00-12:50
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Power
12:00-12:50
Train Power 1 Book Prøvetime

Søndag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
08:00-08:50
Eva Munk
BC-Train - Puls
08:00-08:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
08:00-08:25
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Power - 25 min
08:00-08:25
Train Power 2 Book Prøvetime
08:00-08:50
Eva Munk
BC-Train - Mix
08:00-08:50
Train Power 1 Book Prøvetime
08:00-08:55
Villiam Karlsen
Cirkeltræning
08:00-08:55
Train Power 2, Train Power 3 Book Prøvetime
08:30-08:55
Annika Kettelarij Bakdal
BC-Train - Core - 25 min
08:30-08:55
Train Power 2 Book Prøvetime
09:00-09:50
Villiam Karlsen
BC-Train - Power
09:00-09:50
Train Power 1 Book Prøvetime
09:00-09:25
Eva Munk
BC-Train - Energy - 25 min
09:00-09:25
Train Puls 1 Book Prøvetime
09:00-09:55
Eva Munk
Cirkeltræning
09:00-09:55
Train Puls 1, Train Puls 2 Book Prøvetime
09:30-09:55
Eva Munk
BC-Train - Abs - 25 min
09:30-09:55
Train Puls 1 Book Prøvetime
10:00-10:50
Villiam Karlsen
BC-Train - Core
10:00-10:50
Train Core 1 Book Prøvetime
10:00-10:25
Eva Munk
BC-Train - Upper body - 25 min
10:00-10:25
Train Power 1 Book Prøvetime
10:00-10:55
Villiam Karlsen
Cirkeltræning
10:00-10:55
Train Puls 1, Train Puls 2 Book Prøvetime
10:30-10:55
Eva Munk
BC-Train - Glute - 25 min
10:30-10:55
Train Power 1 Book Prøvetime
11:00-11:50
Villiam Karlsen
BC-Train - Puls
11:00-11:50
Train Puls 1 Book Prøvetime
11:00-11:25
Eva Munk
BC-Train - Power - 25 min
11:00-11:25
Train Power 2 Book Prøvetime
11:00-11:55
Eva Munk
Cirkeltræning
11:00-11:55
Train Power 2, Train Power 3 Book Prøvetime
11:30-11:55
Eva Munk
BC-Train - Abs - 25 min
11:30-11:55
Train Power 2 Book Prøvetime