Velkommen til Sloth’et
Vores træningscenter i Munkebjerg Park åbnede i 2022. Centeret ligger tæt på universitetet og det nye OUH. Det ligger i et helt nyt boligområde med masser af natur og liv.
Centeret byder på fem Boot Camp-holdsale. Alle holdsale er et lille træningscenter i sig selv, og de kan frit benyttes, når der ikke er holdtræning. Vores styrketrænings- og konditionsområde er placeret i midten af centeret med stort udvalg af cardio- og styrketræningsudstyr.
Det er muligt at klæde om og tage bad efter træning. I bedes selv medbringe lås til skabene i omklædningen, ellers kan disse købes i receptionen.
Centeret er udstyret med moderne maskiner fra Matrix og er indrettet med fokus på funktionel træning frem for fastlåste maskiner. Dette giver dig mulighed for en alsidig og effektiv træning, der styrker kroppen til hverdagsaktiviteter. Funktionel træning stiller dog større krav til teknik og udførelse, hvorfor vi anbefaler, at du tilkøber et træningsprogram, skræddersyet af vores personlige trænere. Dette vil sikre, at du træner korrekt og får maksimalt udbytte af din indsats.
Vi ønsker at tilbyde jer træning i et pænt og rent træningscenter, derfor kan I opleve receptionister støvsuge og gøre rent under træning. Dette er for at vores center fremstår pænt hele dagen.
I vores hyggelige og rolige lounge tilbyder vi frugt og friskbrygget kaffe.
Vores receptionister løser mange opgaver i løbet af dagen, derfor vil de nødvendigvis ikke være at finde i receptionen. Ring blot på klokken, så vil de straks komme og hjælpe, hvis det er inden for receptionens åbningstider.
I alle vores træningscentre er der tilknyttet en centerchef, som står for den daglige drift. I er altid velkommen til at tage kontakt til velkommende, hvis I måtte have en forespørgsel eller andet. I finder kontaktoplysninger under ‘Kontakt’.
Parkering
Vi har 15 parkeringspladser, som ligger i p-kælderen under centeret. Du kan gå direkte fra p-kælderen og op i centeret. Er alle pladser optaget er det muligt at holde flere steder men mod betaling.
Du skal huske at registrere din nummerplade på vores tablet i receptionen.
Er der ikke flere ledige pladser, kan p-kælderen benyttes mod betaling. Den ligger lige overfor parkeringsområdet. Husk at udskrive p-billet, da du ellers ikke kan komme ind til bilen igen.
Teamet i Munkebjerg Park
Vi er et bredt team af personlige trænere, fysioterapeuter, kostvejledere, massører og receptionister, som dagligt bidrager til, at ClausSloth er et rart og imødekommende sted at være. Vi arbejder som et stort team, og med et fælles mål om at hjælpe alle vores klienter frem til deres mål. I træningen med vores klienter betyder nærvær alt. At være tilstede og lyttende så træning bliver målrettet til den enkelte. At skabe gode træningsoplevelser så man går fra sin træning med fornyet glæde og overskud til hverdagen. Som kollegaer sparrer vi med hinanden og bidrager til at udvikle hinandens kompetencer. Vi glæder os til at byde jer velkommen i ét af vores centre.
Trænere

Adam Astrup Graugaard Larsen
Personlig træner

Alberte Kassentoft Pedersen
Personlig træner

Alina Rønsholt
Personlig træner

Calle Åmann Povlsen
Personlig træner

Claus Sloth
Ejer

Daniel Gørting
Personlig træner
Massør

Emma Karence Bormlund
Personlig træner

Frederikke Strandmark
Receptionist
Personlig Træner

Frederikke Vandborg
Receptionist
Personlig træner

Ida Bruun
Receptionist

Johannes Christensen
Personlig træner

Jonas Bo Larsen
Personlig træner

Kristine Amalie Æbelø
Yoga-intruktør

Laura Hansen
Personlig træner

Line Holthe
Driftschef
Centerchef - Munkebjerg Park
Personlig træner
Fysioterapeut
Kostvejleder

Line Klitgaard
Receptionist
Personlig træner

Lucas Hymøller
Personlig træner

Marina Thuesen
Personlig træner

Mathias Ryberg
Personlig træner

Mie Andersen
Personlig træner

Mikkel Risager Hansen
Personlig træner

Niels Bager
Personlig træner

René Filip Laursen
Personlig træner
Fysioterapeut

Sofie Hjortborg
Personlig træner

Stine Kristensen
Personlig træner

Thomas Nielsen
Personlig træner
Receptionister

Anne-Cathrine Albæk
Receptionist

Anne-Sofie Egholm
Receptionist

Celina Persson
Receptionist

Daniel Gørting
Personlig træner
Massør

Frederikke Strandmark
Receptionist
Personlig Træner

Frederikke Vandborg
Receptionist
Personlig træner

Freja Meldgård Bernkilde
Receptionist

Ida Bruun
Receptionist

Julie Stanek
Kontormedarbejer

Kaja Rademacher
Receptionist

Laura Rebsdorf
Receptionist

Line Klitgaard
Receptionist
Personlig træner

Mathilde Hjortdal
Receptionist

Nanna Clausen
Receptionist

Sindia Pilgaard
Receptionist
Massører

Daniel Gørting
Personlig træner
Massør

René Filip Laursen
Personlig træner
Fysioterapeut
Fysioterapeuter

Line Holthe
Driftschef
Centerchef - Munkebjerg Park
Personlig træner
Fysioterapeut
Kostvejleder

René Filip Laursen
Personlig træner
Fysioterapeut

Kontakt – Munkebjerg Park

Line Holthe
Centerchef
[email protected]
ClausSloth.dk
Dit center for personlig træning
Munkebjerg Park
Munkebjergvænget 52
5230 Odense M
Tlf: 34 10 16 16
ClausSloth.dk Fitness ApS
CVR: 35405100
Åbningstider – Munkebjerg Park
Center | Reception | Telefontid - 34101616 | |
---|---|---|---|
Mandag | 05.00-22.00 | 07.00-10.00 16.00-20.00 | 07.00-14.00 16.00-20.00 |
Tirsdag | 05.00-22.00 | 07.00-10.00 16.00-20.00 | 07.00-14.00 16.00-20.00 |
Onsdag | 05.00-22.00 | 07.00-10.00 16.00-20.00 | 07.00-14.00 16.00-20.00 |
Torsdag | 05.00-22.00 | 07.00-10.00 16.00-20.00 | 07.00-14.00 16.00-20.00 |
Fredag | 05.00-22.00 | 07.00-10.00 | 07.00-14.00 |
Lørdag | 05.00-22.00 | 08.00-12.00 | 08.00-12.00 |
Søndag | 05.00-22.00 | Lukket | Lukket |
Holdplan i Munkebjerg Park
Mandag
Tider | Træner | Holdtype | Rum | Book Prøvetime |
---|---|---|---|---|
06:00-06:50 |
Stine Kristensen |
Small Group - Core 06:00-06:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
06:00-06:50 |
Lucas Hymøller |
Small Group - Power 06:00-06:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Emma Karence Bormlund |
Small Group - Lower Body/Core 09:00-09:50 |
Train Power 2 MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Mathias Ryberg |
Small Group - Puls 09:00-09:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Kristine Amalie Æbelø |
Yoga 09:00-09:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Emma Karence Bormlund |
Small Group - Power 09:00-09:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
Small Group - Power 10:00-10:50 |
Book Prøvetime | ||
10:00-10:50 |
Mathias Ryberg |
Senior holdtræning 60+ 10:00-10:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
16:00-16:50 |
Stine Kristensen |
Small Group - Puls 16:00-16:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
17:00-17:50 |
René Filip Laursen |
Small Group - Power 17:00-17:50 |
Train Power 2 MBP | Book Prøvetime |
17:00-17:50 |
Alberte Kassentoft Pedersen |
Small Group - Core 17:00-17:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
17:30-17:55 |
Mikkel Risager Hansen |
Small Group - Bodyscan - 25 min 17:30-17:55 |
Vejningslokale | Book Prøvetime |
18:00-18:50 |
Alberte Kassentoft Pedersen |
Small Group - Puls 18:00-18:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
20:00-20:50 |
Thomas Larsen |
Small Group - Mix 20:00-20:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
Tirsdag
Tider | Træner | Holdtype | Rum | Book Prøvetime |
---|---|---|---|---|
06:00-06:50 |
Adam Astrup Graugaard Larsen |
Small Group - Mix 06:00-06:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
René Filip Laursen |
Small Group - Power 09:00-09:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
Ida Bruun |
Small Group - Mix 10:00-10:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
16:00-16:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Mix 16:00-16:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
17:00-17:50 |
Jonas Bo Larsen |
Small Group - Core 17:00-17:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
17:00-17:50 |
Thomas Nielsen |
Small Group - Power 17:00-17:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
19:00-19:50 |
Thomas Nielsen |
Small Group - Puls 19:00-19:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
20:00-20:50 |
Alina Rønsholt |
Small Group - Core 20:00-20:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
Onsdag
Tider | Træner | Holdtype | Rum | Book Prøvetime |
---|---|---|---|---|
06:00-06:50 |
Mikkel Risager Hansen |
Small Group - Power 06:00-06:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
06:00-06:50 |
Alberte Kassentoft Pedersen |
Small Group - Puls 06:00-06:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
René Filip Laursen |
Small Group - Upper Body/Abs 09:00-09:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Emma Karence Bormlund |
Small Group - Puls 09:00-09:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
René Filip Laursen |
Small Group - Mix 09:00-09:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
10:00-10:25 |
René Filip Laursen |
Small Group - Power - 25 min 10:00-10:25 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
René Filip Laursen |
Small Group - Core 10:00-10:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
10:30-10:55 |
René Filip Laursen |
Small Group - Core - 25 min 10:30-10:55 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
11:00-11:50 |
Emma Karence Bormlund |
Senior holdtræning 60+ 11:00-11:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
16:00-16:50 |
Niels Bager |
Small Group - Mix 16:00-16:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
17:00-17:50 |
Thomas Nielsen |
Small Group - Core 17:00-17:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
17:00-17:50 |
Thomas Larsen |
Small Group - Power 17:00-17:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
18:00-18:50 |
Lucas Hymøller |
Small Group - Puls 18:00-18:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
19:00-19:50 |
Thomas Larsen |
Small Group - Power 19:00-19:50 |
Train Power 2 MBP | Book Prøvetime |
19:00-19:50 |
Johannes Christensen |
Small Group - Core 19:00-19:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
Torsdag
Tider | Træner | Holdtype | Rum | Book Prøvetime |
---|---|---|---|---|
06:00-06:25 |
Jonas Bo Larsen |
Small Group - Power - 25 min 06:00-06:25 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
06:00-06:50 |
Jonas Bo Larsen |
Small Group - Core 06:00-06:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
06:30-06:55 |
Jonas Bo Larsen |
Small Group - Core - 25 min 06:30-06:55 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
René Filip Laursen |
Small Group - Core 09:00-09:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Emma Karence Bormlund |
Small Group - Power 09:00-09:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
15:00-15:50 |
Emma Karence Bormlund |
Small Group - Core 15:00-15:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
16:00-16:50 |
Mie Andersen |
Small Group - Puls 16:00-16:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
17:00-17:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Power 17:00-17:50 |
Train Power 2 MBP | Book Prøvetime |
17:00-17:50 |
Jonas Bo Larsen |
Small Group - Power 17:00-17:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
19:00-19:50 |
Frederikke Strandmark |
Small Group - Mix 19:00-19:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
20:00-20:50 |
Alina Rønsholt |
Small Group - Puls 20:00-20:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
Fredag
Tider | Træner | Holdtype | Rum | Book Prøvetime |
---|---|---|---|---|
06:00-06:50 |
Frederikke Strandmark |
Small Group - Core 06:00-06:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
06:00-06:50 |
Mie Andersen |
Small Group - Power 06:00-06:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
07:00-07:50 |
Mathias Ryberg |
Small Group - Puls 07:00-07:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
09:00-09:25 |
Emma Karence Bormlund |
Small Group - Power - 25 min 09:00-09:25 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Mathias Ryberg |
Small Group - Puls 09:00-09:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Emma Karence Bormlund |
Small Group - Core 09:00-09:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
09:30-09:55 |
Emma Karence Bormlund |
Small Group - Core - 25 min 09:30-09:55 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
René Filip Laursen |
Small Group - Power 10:00-10:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
15:00-15:50 |
Mikkel Risager Hansen |
Small Group - Power 15:00-15:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
15:00-15:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Puls 15:00-15:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
16:00-16:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Core 16:00-16:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
17:00-17:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Power 17:00-17:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
17:00-17:50 |
Mikkel Risager Hansen |
Small Group - Core 17:00-17:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
Lørdag
Tider | Træner | Holdtype | Rum | Book Prøvetime |
---|---|---|---|---|
08:00-08:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Power 08:00-08:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
08:00-08:50 |
Mie Andersen |
Small Group - Core 08:00-08:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
08:00-08:50 |
Mikkel Risager Hansen |
Small Group - Puls 08:00-08:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Mikkel Risager Hansen |
Small Group - Core 09:00-09:50 |
Train Power 2 MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Mie Andersen |
Small Group - Power 09:00-09:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Sita Lyngbye |
Yoga 09:00-09:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
Sita Lyngbye |
Yoga 10:00-10:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
Mie Andersen |
Small Group - Puls 10:00-10:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
Mikkel Risager Hansen |
Small Group - Power 10:00-10:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Core 10:00-10:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
Sita Lyngbye |
Yoga 10:00-10:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Mix 10:00-10:50 |
Train Power 2 MBP | Book Prøvetime |
Søndag
Tider | Træner | Holdtype | Rum | Book Prøvetime |
---|---|---|---|---|
08:00-08:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Power 08:00-08:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Alina Rønsholt |
Small Group - Core 09:00-09:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
09:00-09:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Puls 09:00-09:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Power 10:00-10:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
10:00-10:50 |
Alina Rønsholt |
Small Group - Puls 10:00-10:50 |
Train Pulse 1 | Book Prøvetime |
11:00-11:50 |
Laura Hansen |
Small Group - Core 11:00-11:50 |
Train Core MBP | Book Prøvetime |
11:00-11:50 |
Alina Rønsholt |
Small Group - Power 11:00-11:50 |
Train Power 1 MBP | Book Prøvetime |
14:00-14:25 |
Small Group - Stærke skuldre 14:00-14:25 |
Book Prøvetime | ||
14:30-15:20 |
Bliv god til styrketræning 14:30-15:20 |
Book Prøvetime | ||
15:30-16:20 |
Small Group - Stærke knæ og kropstamme 15:30-16:20 |
Book Prøvetime | ||
16:30-17:20 |
Small Group - Core/Recovery 16:30-17:20 |
Book Prøvetime |