Velkommen til Sloth’et

Vores træningscenter i Munkebjerg Park åbnede i 2022. Centeret ligger tæt på universitetet og det nye OUH. Det ligger i et helt nyt boligområde med masser af natur og liv.

Centeret byder på fem Boot Camp-holdsale. Alle holdsale er et lille træningscenter i sig selv, og de kan frit benyttes, når der ikke er holdtræning. Vores styrketrænings- og konditionsområde er placeret i midten af centeret med stort udvalg af cardio- og styrketræningsudstyr.

Det er muligt at klæde om og tage bad efter træning. I bedes selv medbringe lås til skabene i omklædningen, ellers kan disse købes i receptionen.

Centeret er udstyret med moderne maskiner fra Matrix og er indrettet med fokus på funktionel træning frem for fastlåste maskiner. Dette giver dig mulighed for en alsidig og effektiv træning, der styrker kroppen til hverdagsaktiviteter. Funktionel træning stiller dog større krav til teknik og udførelse, hvorfor vi anbefaler, at du tilkøber et træningsprogram, skræddersyet af vores personlige trænere. Dette vil sikre, at du træner korrekt og får maksimalt udbytte af din indsats.

Vi ønsker at tilbyde jer træning i et pænt og rent træningscenter, derfor kan I opleve receptionister støvsuge og gøre rent under træning. Dette er for at vores center fremstår pænt hele dagen.

I vores hyggelige og rolige lounge tilbyder vi frugt og friskbrygget kaffe.

Vores receptionister løser mange opgaver i løbet af dagen, derfor vil de nødvendigvis ikke være at finde i receptionen. Ring blot på klokken, så vil de straks komme og hjælpe, hvis det er inden for receptionens åbningstider.

I alle vores træningscentre er der tilknyttet en centerchef, som står for den daglige drift. I er altid velkommen til at tage kontakt til velkommende, hvis I måtte have en forespørgsel eller andet. I finder kontaktoplysninger under ‘Kontakt’.

Parkering

Vi har 15 parkeringspladser, som ligger i p-kælderen under centeret. Du kan gå direkte fra p-kælderen og op i centeret. Er alle pladser optaget er det muligt at holde flere steder men mod betaling.

Du skal huske at registrere din nummerplade på vores tablet i receptionen.

Er der ikke flere ledige pladser, kan p-kælderen benyttes mod betaling. Den ligger lige overfor parkeringsområdet. Husk at udskrive p-billet, da du ellers ikke kan komme ind til bilen igen.

Teamet i Munkebjerg Park

Vi er et bredt team af personlige trænere, fysioterapeuter, kostvejledere, massører og receptionister, som dagligt bidrager til, at ClausSloth er et rart og imødekommende sted at være. Vi arbejder som et stort team, og med et fælles mål om at hjælpe alle vores klienter frem til deres mål. I træningen med vores klienter betyder nærvær alt. At være tilstede og lyttende så træning bliver målrettet til den enkelte. At skabe gode træningsoplevelser så man går fra sin træning med fornyet glæde og overskud til hverdagen. Som kollegaer sparrer vi med hinanden og bidrager til at udvikle hinandens kompetencer. Vi glæder os til at byde jer velkommen i ét af vores centre.

Trænere

Adam Astrup Graugaard Larsen

Personlig træner

Alberte Kassentoft Pedersen

Personlig træner

Alina Rønsholt

Personlig træner

Calle Åmann Povlsen

Personlig træner 

Claus Sloth

Ejer

Daniel Gørting

Personlig træner 

Massør

Emma Karence Bormlund

Personlig træner 

Frederikke Strandmark

Receptionist

Personlig Træner

 

Frederikke Vandborg

Receptionist

Personlig træner

Ida Bruun

Receptionist

Johannes Christensen

Personlig træner 

Jonas Bo Larsen

Personlig træner 

Kristine Amalie Æbelø

Yoga-intruktør

Laura Hansen

Personlig træner 

Line Holthe

Driftschef 

Centerchef - Munkebjerg Park 

Personlig træner

Fysioterapeut

Kostvejleder

Line Klitgaard

Receptionist

Personlig træner 

Lucas Hymøller

Personlig træner 

Marina Thuesen

Personlig træner

Mathias Ryberg

Personlig træner 

Mie Andersen

Personlig træner

Mikkel Risager Hansen

Personlig træner

Niels Bager

Personlig træner

René Filip Laursen

Personlig træner 
Fysioterapeut 

Sofie Hjortborg

Personlig træner

Stine Kristensen

Personlig træner

Thomas Nielsen

Personlig træner

Receptionister

Anne-Cathrine Albæk

Receptionist 

Anne-Sofie Egholm

Receptionist

Celina Persson

Receptionist 

Daniel Gørting

Personlig træner 

Massør

Frederikke Strandmark

Receptionist

Personlig Træner

 

Frederikke Vandborg

Receptionist

Personlig træner

Freja Meldgård Bernkilde

Receptionist 

Ida Bruun

Receptionist

Julie Stanek

Kontormedarbejer

Kaja Rademacher

Receptionist

Laura Rebsdorf

Receptionist

Line Klitgaard

Receptionist

Personlig træner 

Mathilde Hjortdal

Receptionist 

Nanna Clausen

Receptionist 

Sindia Pilgaard

Receptionist 

Massører

Daniel Gørting

Personlig træner 

Massør

René Filip Laursen

Personlig træner 
Fysioterapeut 

Fysioterapeuter

Line Holthe

Driftschef 

Centerchef - Munkebjerg Park 

Personlig træner

Fysioterapeut

Kostvejleder

René Filip Laursen

Personlig træner 
Fysioterapeut 

Kontakt – Munkebjerg Park

Line Holthe

Centerchef
[email protected]

ClausSloth.dk
Dit center for personlig træning
Munkebjerg Park
Munkebjergvænget 52
5230 Odense M
Tlf: 34 10 16 16

[email protected]

ClausSloth.dk Fitness ApS
CVR: 35405100

Åbningstider – Munkebjerg Park

CenterReceptionTelefontid - 34101616
Mandag05.00-22.0007.00-10.00
16.00-20.00
07.00-14.00
16.00-20.00
Tirsdag05.00-22.0007.00-10.00
16.00-20.00
07.00-14.00
16.00-20.00
Onsdag05.00-22.0007.00-10.00
16.00-20.00
07.00-14.00
16.00-20.00
Torsdag05.00-22.0007.00-10.00
16.00-20.00
07.00-14.00
16.00-20.00
Fredag05.00-22.0007.00-10.0007.00-14.00
Lørdag05.00-22.0008.00-12.0008.00-12.00
Søndag05.00-22.00LukketLukket

Holdplan i Munkebjerg Park

Mandag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
06:00-06:50
Stine Kristensen
Small Group - Core
06:00-06:50
Train Core MBP Book Prøvetime
06:00-06:50
Lucas Hymøller
Small Group - Power
06:00-06:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
Emma Karence Bormlund
Small Group - Lower Body/Core
09:00-09:50
Train Power 2 MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
Mathias Ryberg
Small Group - Puls
09:00-09:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
09:00-09:50
Kristine Amalie Æbelø
Yoga
09:00-09:50
Train Core MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
Emma Karence Bormlund
Small Group - Power
09:00-09:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
10:00-10:50 Small Group - Power
10:00-10:50
Book Prøvetime
10:00-10:50
Mathias Ryberg
Senior holdtræning 60+
10:00-10:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
16:00-16:50
Stine Kristensen
Small Group - Puls
16:00-16:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
17:00-17:50
René Filip Laursen
Small Group - Power
17:00-17:50
Train Power 2 MBP Book Prøvetime
17:00-17:50
Alberte Kassentoft Pedersen
Small Group - Core
17:00-17:50
Train Core MBP Book Prøvetime
17:30-17:55
Mikkel Risager Hansen
Small Group - Bodyscan - 25 min
17:30-17:55
Vejningslokale Book Prøvetime
18:00-18:50
Alberte Kassentoft Pedersen
Small Group - Puls
18:00-18:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
20:00-20:50
Thomas Larsen
Small Group - Mix
20:00-20:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime

Tirsdag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
06:00-06:50
Adam Astrup Graugaard Larsen
Small Group - Mix
06:00-06:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
René Filip Laursen
Small Group - Power
09:00-09:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
10:00-10:50
Ida Bruun
Small Group - Mix
10:00-10:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
16:00-16:50
Laura Hansen
Small Group - Mix
16:00-16:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
17:00-17:50
Jonas Bo Larsen
Small Group - Core
17:00-17:50
Train Core MBP Book Prøvetime
17:00-17:50
Thomas Nielsen
Small Group - Power
17:00-17:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
19:00-19:50
Thomas Nielsen
Small Group - Puls
19:00-19:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
20:00-20:50
Alina Rønsholt
Small Group - Core
20:00-20:50
Train Core MBP Book Prøvetime

Onsdag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
06:00-06:50
Mikkel Risager Hansen
Small Group - Power
06:00-06:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
06:00-06:50
Alberte Kassentoft Pedersen
Small Group - Puls
06:00-06:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
09:00-09:50
René Filip Laursen
Small Group - Upper Body/Abs
09:00-09:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
Emma Karence Bormlund
Small Group - Puls
09:00-09:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
09:00-09:50
René Filip Laursen
Small Group - Mix
09:00-09:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
10:00-10:25
René Filip Laursen
Small Group - Power - 25 min
10:00-10:25
Train Core MBP Book Prøvetime
10:00-10:50
René Filip Laursen
Small Group - Core
10:00-10:50
Train Core MBP Book Prøvetime
10:30-10:55
René Filip Laursen
Small Group - Core - 25 min
10:30-10:55
Train Core MBP Book Prøvetime
11:00-11:50
Emma Karence Bormlund
Senior holdtræning 60+
11:00-11:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
16:00-16:50
Niels Bager
Small Group - Mix
16:00-16:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
17:00-17:50
Thomas Nielsen
Small Group - Core
17:00-17:50
Train Core MBP Book Prøvetime
17:00-17:50
Thomas Larsen
Small Group - Power
17:00-17:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
18:00-18:50
Lucas Hymøller
Small Group - Puls
18:00-18:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
19:00-19:50
Thomas Larsen
Small Group - Power
19:00-19:50
Train Power 2 MBP Book Prøvetime
19:00-19:50
Johannes Christensen
Small Group - Core
19:00-19:50
Train Core MBP Book Prøvetime

Torsdag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
06:00-06:25
Jonas Bo Larsen
Small Group - Power - 25 min
06:00-06:25
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
06:00-06:50
Jonas Bo Larsen
Small Group - Core
06:00-06:50
Train Core MBP Book Prøvetime
06:30-06:55
Jonas Bo Larsen
Small Group - Core - 25 min
06:30-06:55
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
René Filip Laursen
Small Group - Core
09:00-09:50
Train Core MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
Emma Karence Bormlund
Small Group - Power
09:00-09:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
15:00-15:50
Emma Karence Bormlund
Small Group - Core
15:00-15:50
Train Core MBP Book Prøvetime
16:00-16:50
Mie Andersen
Small Group - Puls
16:00-16:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
17:00-17:50
Laura Hansen
Small Group - Power
17:00-17:50
Train Power 2 MBP Book Prøvetime
17:00-17:50
Jonas Bo Larsen
Small Group - Power
17:00-17:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
19:00-19:50
Frederikke Strandmark
Small Group - Mix
19:00-19:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
20:00-20:50
Alina Rønsholt
Small Group - Puls
20:00-20:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime

Fredag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
06:00-06:50
Frederikke Strandmark
Small Group - Core
06:00-06:50
Train Core MBP Book Prøvetime
06:00-06:50
Mie Andersen
Small Group - Power
06:00-06:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
07:00-07:50
Mathias Ryberg
Small Group - Puls
07:00-07:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
09:00-09:25
Emma Karence Bormlund
Small Group - Power - 25 min
09:00-09:25
Train Core MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
Mathias Ryberg
Small Group - Puls
09:00-09:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
09:00-09:50
Emma Karence Bormlund
Small Group - Core
09:00-09:50
Train Core MBP Book Prøvetime
09:30-09:55
Emma Karence Bormlund
Small Group - Core - 25 min
09:30-09:55
Train Core MBP Book Prøvetime
10:00-10:50
René Filip Laursen
Small Group - Power
10:00-10:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
15:00-15:50
Mikkel Risager Hansen
Small Group - Power
15:00-15:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
15:00-15:50
Laura Hansen
Small Group - Puls
15:00-15:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
16:00-16:50
Laura Hansen
Small Group - Core
16:00-16:50
Train Core MBP Book Prøvetime
17:00-17:50
Laura Hansen
Small Group - Power
17:00-17:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
17:00-17:50
Mikkel Risager Hansen
Small Group - Core
17:00-17:50
Train Core MBP Book Prøvetime

Lørdag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
08:00-08:50
Laura Hansen
Small Group - Power
08:00-08:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
08:00-08:50
Mie Andersen
Small Group - Core
08:00-08:50
Train Core MBP Book Prøvetime
08:00-08:50
Mikkel Risager Hansen
Small Group - Puls
08:00-08:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
09:00-09:50
Mikkel Risager Hansen
Small Group - Core
09:00-09:50
Train Power 2 MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
Mie Andersen
Small Group - Power
09:00-09:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
Sita Lyngbye
Yoga
09:00-09:50
Train Core MBP Book Prøvetime
10:00-10:50
Sita Lyngbye
Yoga
10:00-10:50
Train Core MBP Book Prøvetime
10:00-10:50
Mie Andersen
Small Group - Puls
10:00-10:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
10:00-10:50
Mikkel Risager Hansen
Small Group - Power
10:00-10:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
10:00-10:50
Laura Hansen
Small Group - Core
10:00-10:50
Train Core MBP Book Prøvetime
10:00-10:50
Sita Lyngbye
Yoga
10:00-10:50
Train Core MBP Book Prøvetime
10:00-10:50
Laura Hansen
Small Group - Mix
10:00-10:50
Train Power 2 MBP Book Prøvetime

Søndag

Tider Træner Holdtype Rum Book Prøvetime
08:00-08:50
Laura Hansen
Small Group - Power
08:00-08:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
Alina Rønsholt
Small Group - Core
09:00-09:50
Train Core MBP Book Prøvetime
09:00-09:50
Laura Hansen
Small Group - Puls
09:00-09:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
10:00-10:50
Laura Hansen
Small Group - Power
10:00-10:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
10:00-10:50
Alina Rønsholt
Small Group - Puls
10:00-10:50
Train Pulse 1 Book Prøvetime
11:00-11:50
Laura Hansen
Small Group - Core
11:00-11:50
Train Core MBP Book Prøvetime
11:00-11:50
Alina Rønsholt
Small Group - Power
11:00-11:50
Train Power 1 MBP Book Prøvetime
14:00-14:25 Small Group - Stærke skuldre
14:00-14:25
Book Prøvetime
14:30-15:20 Bliv god til styrketræning
14:30-15:20
Book Prøvetime
15:30-16:20 Small Group - Stærke knæ og kropstamme
15:30-16:20
Book Prøvetime
16:30-17:20 Small Group - Core/Recovery
16:30-17:20
Book Prøvetime