5. uge i forløbet Projekt Fit
Så gik den 5. uge i forløbet Projekt Fit. Det har været en fantastisk uge med 3 super gode træninger. Mandag trænede jeg med Claus [...]
Løbstest med Line
I forlængelse af min bodyscreening inviterede Line mig på en sjov ting – en lille løbstest, for vi skal se, hvordan min løbestil er, og [...]
Body screening
Claus mente, at vi blev nødt til at tage et øjebliksbillede af min krops tilstand, inden jeg lagde for hårdt ud med træning og løb [...]
Uge 3 – Sandhedens time.
Efter endnu en super uge med 3 gode træninger sammen med Claus og 2 individuelle træninger, var tiden kommet til første vejning og målinger siden [...]
Uge 3: EZ-mode
#fragamertilgosling Så kom ugen, hvor alting pludseligt blev nemmere. Madplanen sidder efterhånden på rygraden, på trods af Claus' små-justeringer - som blev lavet for virkelig [...]
Uge 3: Run Forest, Run
Ugens samlede bedømmelse: Karakteren 10 – for første gang i 8 måneder fandt jeg løbeskoene frem, og for første gang i 4 uger har ingen [...]
Uge 3: Resultater!
Sikke en uge! Jeg er blevet udtaget til at spille min første officielle landsholdsturnering, vi skal til Frankrig om kun 2 uger, og spille mod [...]
Uge 4.
Så er uge 4 ved at lakke mod enden og jeg har haft 3 super gode træninger med Claus, Mya og Line. De har alle hver [...]
Uge 4 – På vej back on track
Efter en hård tredje uge i projektet blev fjerde uge en langsom tilbagevenden til den Jacob jeg godt kan lide at være: Jacob der sover, [...]
Hvordan kommer du fra at have et ønske, til at føre det ud i livet?
Det spørgsmål får jeg tit... Hvordan gør man? Og det ville være så let at svare med ”jo, ser du – først omformulerer du drømmen [...]