Så kom dagen for afslutningen for min del i Projekt Fit. Der er gået 146 dage siden den første dag med den nye livsstil med [...]

Endnu en uge er gået med træning mandag, onsdag og fredag, alle 3 træninger var med Jannik da Claus er på en velfortjent sommerferie. Onsdag [...]

Som de andre uger bød ugen på 3 træninger med Claus og endda havde jeg overskud til en ekstra aftenstræning. – et skønt supplement til [...]

Endnu en uge er gået, og endnu en god uge med gode træninger og fokus på kostplanen. De 3 træninger med Claus var endnu engang [...]

Endnu en uge er gået – Denne gang en "almindelig" uge med 3 træninger sammen med Claus. Mandag blev der trænet med elektrotræning af musklerne [...]

Tilbage hos Claus efter 2 ugers ferie i Canada hvor Claus endnu ikke har åbnet filialer…!!?! Tilgengæld var naturen så fantastisk og storslående at vi [...]

Endnu en uge er gået, og endnu en uge hvor bukserne sidder løsere end ugen før. Dog har denne uge også været speciel, da Claus [...]

I den forgangne uge har hverken Claus Sloth eller jeg set særlig meget til Morten. Men det har motionsrummet et sted uden for Europa. Jeg [...]

Endnu en fantastisk uge er gået. Denne gang kun med de 3 træninger med Claus. De 2 første træninger endte næsten med nærdød oplevelser og [...]

Efter endnu en super uge med 3 gode træninger sammen med Claus og 2 individuelle træninger, var tiden kommet til første vejning og målinger siden [...]