Tilbud

Kig forbi d. 10. og 11. oktober i tidsrummet 7.00-19.00 i alle vores 3 centre og spar helt op til 60 %
Tilbuddene gælder følgende:
  •  Bliv medlem og træn gratis den første md. inkl. træningprogram
  •  30 % på vores træningspakker
  • 30 % på pakkeløsninger
  • 25 % på personlig træning
  • Spar op til 60% på vores Boot Camps
SÅDAN KOMMER DU I GANG:
Bestil dit forløb online eller kig forbi et af vores centre i tidsrummet 7.00-19.00 fra mandag d. 10. oktober til og med tirsdag d. 11. oktober 2022.
Du er også velkommen til allerede nu at booke en uforpligtende samtale med en af vores personlige trænere og stadig opnå rabatten
Tilbuddene kan ikke kombineres med andre tilbud eller rabatter. Rabatten fratrækkes i centeret. Tilbuddene gælder kun planlagte Boot Camp-forløb, som findes på hjemmesiden.

Træn med personlig træner på lukkede Boot Camps med kun 8 deltagere. Adgang til mere end 150 andre hold under hele forløbet. Vi tilbyder Boot Camps til mødre, seniorer og til dig der ønsker et vægttab og samtidig vil i god form med hjælp af dygtige personlige trænere i fantastiske rammer i Odense og Svendborg. Vi tilbyder forløb fra 4 uger op til 8 uger.

Boot-Camp Typer
Zoner

4 UGERS
START-UP BOOT CAMP
KICKSTART DIN NYE LIVSSTIL

2 x Boot Camp træning om ugen
  • 8 x fællestræning á 55 min. med personlig træner
  • Fælles målsætningssamtale
  • Adgang til holdtræning i alle vores centre i 4 uger
  • Se kommende holdstart og pris
  • SAMLET PRIS 1.595 kr.

6 UGERS
TRAINING CAMP
KICKSTART DIN NYE LIVSSTIL

2 x Boot Camp træning om ugen
  • 12 x fællestræning á 55 min. med personlig træner
  • 2 x kropsscanning samt cm-målinger
  • 2 x styrke- og konditionstests
  • 2 x fælles motivationssamtale
  • Følg din udvikling via vores app
  • Se kommende holdstart og pris
  • SAMLET PRIS 2.995 kr.

8 UGERS
WOMENS BOOT CAMP
KICKSTART DIN NYE LIVSSTIL

3 x Boot Camp træning om ugen
  • 24 x fælles træning á 55 min. med personlig træner
  • Kostprogram inkl. 3 timer fælles kostvejledning/vaneændring
  • 2 x fælles motivationssamtale
  • 2 x styrke- og konditionstests
  • 3 x kropsanalyse
  • Fælles resultatopsamling med cm-mål/rådgivning hver 14. dage
  • Følg din udvikling via vores app
  • Adgang til holdtræning i alle vores centre
  • Se kommende holdstart og pris
  • SAMLET PRIS 5.995 kr.

8 UGERS
MENS BOOT CAMP
KICKSTART DIN NYE LIVSSTIL

3 x Boot Camp træning om ugen
  • 24 x fælles træning á 55 min. med personlig træner
  • Kostprogram inkl. 3 timer fælles kostvejledning/vaneændring
  • 2 x fælles motivationssamtale
  • 2 x styrke- og konditionstests
  • 3 x kropsanalyse
  • Fælles resultatopsamling med cm-mål/rådgivning hver 14. dage
  • Følg din udvikling via vores app
  • Adgang til holdtræning i alle vores centre
  • Se kommende holdstart og pris
  • SAMLET PRIS 5.995 kr.

8 UGERS
FIT BOOT CAMP
KICKSTART DIN NYE LIVSSTIL

2 x Boot Camp træning om ugen
  • 16 x fællestræning á 55 min. med personlig træner
  • Kostprogram inkl. 3 timer fælles kostvejledning/vaneændring
  • 2 x fælles motivationssamtale
  • 2 x styrke- og konditionstests
  • 3 x kropsanalyse
  • Fælles resultatopsamling med cm-mål/rådgivning hver 14. dage
  • Følg din udvikling via vores app
  • Adgang til holdtræning i alle vores centre
  • Se kommende holdstart og pris
  • SAMLET PRIS 4.895 kr.

10 UGERS
WORK OUT BOOT CAMP
KICKSTART DIN NYE LIVSSTIL

2 x Boot Camp træning om ugen
  • 20 x fællestræning á 55 min. med personlig træner
  • 1 x fælles opstartssamtale
  • Følg din udvikling via vores app
  • Adgang til holdtræning i alle vores centre
  • Se kommende holdstart og pris
  • SAMLET PRIS 3.995 kr.

6 UGERS
BOOT CAMP FOR MØDRE
TAG BABY MED!

2 x Boot Camp træning om ugen
  • 12 x fælles træning á 55 min. med personlig træner
  • 2 x kropsscanninger samt målinger
  • 2 x fælles motivationssamtale
  • Følg din udvikling via vores app
  • Gode råd og vejledning
  • Træning i rent og roligt miljø i ejet lokale
  • Adgang til holdtræning i alle vores centre
  • Se kommende holdstart og pris
  • SAMLET PRIS 2.995 kr.

4 UGERS
SENIOR 60+
BLIV STÆRK TIL HVERDAGEN

2 x Boot Camp træning om ugen
  • 8 x fællestræning á 55 min. med personlig træner
  • 2 x kropsscanning samt målinger
  • Fælles målsætningssamtale
  • Følg din udvikling via vores app
  • Adgang til holdtræning i alle vores centre
  • Se kommende holdstart og pris
  • SAMLET PRIS 1.495 kr.

4 UGERS START-UP BOOT CAMP

4 ugers Start-up Boot Camp-forløb er til dig, som ønsker at implementere træning i din hverdag i trygge og rolige omgivelser med professionel vejledning fra personlig træner.

På Start-up Boot Camp træner I 2 x om ugen på lukket hold med personlig træner, derudover har I mulighed for at bruge vores holdtræning ved siden af, hvis I ønsker at træne yderligere.

Der er maksimalt 8 deltagere på holdet så jeres personlige træner har tid og kan tilpasse øvelserne til hver enkelt af jer. Der vil være et stort fokus på, at træningen skal være sjov, motiverende og give resultater, så I kommer godt fra start. I løbet af de 4 uger vil I træne i vores forskellige Boot Camp-rum, som alle er et lille center i sig selv med forskellige temaer, så træningen bliver varieret, og I får styrket hele kroppen og opnår en bedre kondition.

Vores Start-up Boot Camp henvender sig til dig, som ønsker at komme godt i gang med fitness sammen med andre. Du kan både være nybegynder eller øvet eller bare ønske ny inspiration. Alle kan være med, også selvom du aldrig har prøvet styrketræning før.

Efter forløbet tilbyder vi flere muligheder for at fortsætte med træning hos os i trygge og rolige rammer.

4 ugers Start-Up Boot Camp Indeholder

  • 8 x fællestræning á 55 min. med personlig træner

  • Fælles målsætningssamtale

  • Adgang til holdtræning i alle vores centre i 4 uger

8.5 time undervisning/træning med personlig træner, kun 8 deltagere på holdet samt adgang til vores mere end 150 andre hold i vores centre om ugen.

1.595 kr.

Bestil gratis og uforpligtende samtale
Kommende holdstart og bestilling

6 UGERS TRAINING CAMP

Giv sofaen baghjul på vores 6 ugers Training Boot Camp, der er målrettet dig, som ønsker at komme i god form i fællesskab med andre. I træner 2 x om ugen på jeres eget lukkede hold med personlig træner efter fast tidsplan. I træningen med vores klienter betyder nærvær alt. At være tilstede og lyttende så træningen bliver målrettet. Derfor er der også maksimalt 8 deltagere på alle vores hold, så vores personlige træner kan motivere og tilpasse øvelserne til hver enkelt.

Forløbet starter med fælles motivationssamtale, fedtprocentmåling samt taljemål, hvorefter I skal træne sammen første gang. Anden gang I mødes, skal I igennem 3 forskellige styrke- og konditionstests, hvorefter I skal have jeres 2. træning sammen med jeres personlige træner.

Ud over de 2 ugentlige træningssessions på Boot Camp-forløbet har man mulighed for at benytte Train – Boot Camp holdtræning under hele forløbet, hvor vi tilbyder mere end 150 hold om ugen. Det vil sige, at hvis man skulle være forhindret i at deltage i en træning på sit lukkede Boot Camp-forløb eller ønsker at træne yderligere, så kan man tilmelde sig vores Train – Boot Camp holdtræning.

Vi er et nichecenter inden for personlig træning, og vi har siden 2009 arbejdet målrettet på at kunne tilbyde en så unik træningsoplevelse og resultatgivende træning som muligt. I løbet af de 6 uger vil I træne i vores forskellige Boot Camp-rum, som alle er et lille center i sig selv med forskellige temaer, så træningen bliver varierende, og I får styrket hele kroppen og opnår en bedre kondition.

6 ugers Training Boot Camp Indeholder

  • 12 x fællestræning á 55 min. med personlig træner

  • 2 x kropsscanning samt målinger

  • 2 x styrke- og konditionstests

  • 2 x fælles motivationssamtale

  • Følg din udvikling via vores app

  • Adgang til holdtræning i alle vores centre

16 timer undervisning/træning med personlig træner, kun 8 deltagere på holdet samt adgang til vores mere end 150 andre hold i vores centre om ugen.

2.995 kr.

Bestil gratis og uforpligtende samtale
Kommende holdstart og bestilling

8 UGERS WOMENS BOOT CAMP

8 ugers Women’s Boot Camp er for dig, som har besluttet sig for at ændre livsstil og komme i dit livs form i fællesskab med andre kvinder. Dette forløb er en investering i din krop og dit sind. Du vil opleve et kæmpe energiboost og mentalt overskud efter de 8 uger.

På vores 8 ugers Women’s Boot Camp-forløb har vi fokus på helheden ved at kombinere målrettet holdtræning på lukkede hold og kostvejledning med et øget fokus på at skabe nye sunde vaner. Vi foretrækker lethed frem for restriktive regler, som kun kan efterleves i en kort periode. På den måde vil du ud over at komme i markant bedre form også opbygge stærke vaner, som du kan efterleve selv i en travl hverdag.

Forløbet starter med fælles gennemgang af kostmappe og kostprogram, fedtprocentmåling samt taljemål. Anden gang I mødes, har I fælles motivationssamtale, og I skal igennem 3 forskellige styrke- og konditionstests, hvorefter I skal have jeres 1. træning sammen med jeres personlige træner. Hver 14. dag igennem hele forløbet vil der være resultatopsamling/motivationssamtale. Ved disse samtaler vil der også være generel kostvejledning.

Vi ønsker, at du under vores forløb opnår ny viden og erfaring, der gør dig i stand til at træffe de mest hensigtsmæssige valg, som vil have betydning for det liv, som du ønsker at leve.

Tre gange i løbet af forløbet vil der blive foretaget kropsanalyse, som bl.a. måler fedtprocent og muskelmasse. Der vil også under disse samlinger være tid til sparring med træneren og de andre deltagere omkring dagligdagens udfordringer og løsningsforslag til disse.

På vores Women’s Boot Camp-forløb er I maksimalt 8 deltagere, så jeres personlige træner har tid til hver enkelt af jer. Hos os bliver alle deltagere set. Vores personlige trænere går rundt iblandt deltagerne på holdet, så man under hele træningen får vejledning og bliver motiveret. Jeres træner vil sørge for, at øvelserne bliver udført korrekt, og at træningen bliver sjov og motiverende. I vil som hold blive presset til at give jer fuldt ud til hver eneste træning for at opnå størst effekt.

Ud over de 2 ugentlige træningssessions på Boot Camp-forløbet har man mulighed for at benytte Train – Boot Camp holdtræning under hele forløbet, hvor vi tilbyder mere end 150 hold om ugen i vores 3 centre. Det vil sige, at hvis man skulle være forhindret i at deltage i en træning på sit lukkede Boot Camp-forløb eller ønsker at træne yderligere, så kan man tilmelde sig vores Train – Boot Camp holdtræning.

8 Ugers Womens Bootcamp Indeholder

  • 24 x fællestræning á 55 min. med personlig træner

  • Kostprogram inkl. 3 timer fælles kostvejledning/vaneændring

  • 2 x fælles motivationssamtale

  • 2 x styrke- og konditionstests

  • 3 x kropsanalyse

  • Fælles resultatopsamling med cm-mål/rådgivning hver 14. dage

  • Følg din udvikling via vores app

  • Adgang til holdtræning i alle vores centre

35 timer undervisning/træning med personlig træner, kun 8 deltagere på holdet samt adgang til vores mere end 150 andre hold i vores centre om ugen.

5.995 kr.

Bestil gratis og uforpligtende samtale
Kommende holdstart og bestilling

8 UGERS MENS BOOT CAMP

Mand dig op, mand, det er tid til at blive styrmand på eget skib. Tilmeld dig 8 ugers Men Boot Camp og kom i dit livs form. Er maven begyndt at hænge ud over bæltet, eller vil du i bedre form og evt. imponere lillemor derhjemme? Så har du her muligheden for at få en brystkasse som David Hasselhoff og blive lige så stærk som Herkules.

Men’s Boot Camp er et 8 ugers trænings- og kostforløb kun for mænd. Det vil blive 8 uger med fokus på fællesskab, sunde kostvaner, seriøs træning, og der skal opnås resultater.

Vi har fokus på helheden ved at kombinere målrettet holdtræning på lukkede hold og kostvejledning med et øget fokus på at skabe nye sunde vaner. Vi foretrækker lethed frem for restriktive regler, som kun kan efterleves i en kort periode. På den måde vil du ud over at komme i markant bedre form også opbygge stærke vaner, som du kan efterleve selv i en travl hverdag.

Forløbet starter med fælles gennemgang af kostmappe og kostprogram, fedtprocentmåling samt taljemål. Anden gang I mødes, har i fælles motivationssamtale, og I skal igennem 3 forskellige styrke- og konditionstests, hvorefter I skal have jeres 1. træning sammen med jeres personlige træner. Hver 14. dag igennem hele forløbet vil der være resultatopsamling/motivationssamtale. Ved disse samtaler vil der også være generel kostvejledning.

Vi ønsker, at du under vores forløb opnår ny viden og erfaring, der gør dig i stand til at træffe de mest hensigtsmæssige valg, som vil have betydning for det liv, som du ønsker at leve.

Tre gange i løbet af forløbet vil der blive foretaget kropsanalyse, som bl.a. måler fedtprocent og muskelmasse. Der vil også under disse samlinger være tid til sparring med træneren og de andre deltagere omkring dagligdagens udfordringer og løsningsforslag til disse.

På vores Men’s Boot Camp-forløb er I maksimalt 8 deltagere, så jeres personlige træner har tid til hver enkelt af jer. Hos os bliver alle deltagere set. Vores personlige trænere går rundt iblandt deltagerne på holdet, så man under hele træningen får vejledning og bliver motiveret. Jeres træner vil sørge for, at øvelserne bliver udført korrekt, og at træningen bliver sjov og motiverende. I vil som hold blive presset til at give jer fuldt ud til hver eneste træning for at opnå størst effekt.

Ud over de 2 ugentlige træningssessions på Boot Camp-forløbet har man mulighed for at benytte Train – Boot Camp holdtræning under hele forløbet, hvor vi tilbyder mere end 150 hold om ugen i vores 3 centre. Det vil sige, at hvis man skulle være forhindret i at deltage i en træning på sit lukkede Boot Camp-forløb eller ønsker at træne yderligere, så kan man tilmelde sig vores Train – Boot Camp holdtræning.

8 Ugers Mens Bootcamp Indeholder

  • 24 x fælles træning á 55 min. med personlig træner

  • Kostprogram inkl. 3 timer fælles kostvejledning/vaneændring

  • 2 x fælles motivationssamtale

  • 2 x styrke- og konditionstests

  • 3 x kropsanalyse

  • Fælles resultatopsamling med cm-mål/rådgivning hver 14. dage

  • Følg din udvikling via vores app

  • Adgang til holdtræning i alle vores centre

35 timer undervisning/træning med personlig træner, kun 8 deltagere på holdet samt adgang til vores mere end 150 andre hold i vores centre om ugen.

5.995 kr.

Bestil gratis og uforpligtende samtale
Kommende holdstart og bestilling

10 UGERS WORKOUT BOOT CAMP

10 ugers Workout Boot Camp-forløb

Gør træning til en del af din hverdag på vores 10 ugers Workout Boot Camp, der er målrettet dig, som ønsker at komme i god form i fællesskab med andre. På forløbet træner I 2 x om ugen på jeres eget lukkede hold med personlig træner efter fast tidsplan. Derudover har I adgang til holdtræning under hele forløbet, hvor vi tilbyder mere end 150 hold om ugen fordelt på vores centre.

Vores Workout Boot Camp er målrettet dig, som ønsker at komme i god form, få ny inspiration til din træning, og som motiveres af at træne i et fællesskab med professionel vejledning fra vores personlige træner.

I træningen med vores klienter betyder nærvær alt. At være tilstede og lyttende så træningen bliver målrettet. Derfor er der også maksimalt 8 deltagere på alle vores hold, så vores personlige træner kan motivere og tilpasse øvelserne til hver enkelt.

I løbet af de 10 uger vil I træne i vores forskellige Boot Camp-rum, som alle er et lille center i sig selv med forskellige temaer, så træningen bliver varieret, og I får styrket hele kroppen og opnår en bedre kondition.

10 Ugers Workout Bootcamp Indeholder

  • 20 x fælles træning á 55 min. med personlig træner

  • 1 x fælles motivationssamtale

  • Følg din udvikling via vores app

  • 10 ugers adgang til holdtræning i alle vores centre

20,5 timers undervisning/træning med personlig træner, kun 8 deltagere på holdet samt adgang til vores mere end 150 andre hold i vores centre om ugen.

3.995 kr.

Bestil gratis og uforpligtende samtale
Kommende holdstart og bestilling

6 UGERS BOOT CAMP FOR MØDRE

6 ugers Boot Camp med træning 2 x om ugen for top seje mødre, som ønsker at styrke kroppen og øge energien og overskuddet.

I træningen vil den personlige træner have fokus på, at I får trænet og styrket hele kroppen, og hun vil have et skarpt øje rettet mod eventuelle tilstande, såsom delte mavemuskler.

På vores 6 ugers Boot Camp for nybagte mødre er der fællestræning for op til maks. 8 deltagere 2 x ugentligt med personlig træner. I træningen er der fokus på fællesskabet, at træningen skal være sjov og udfordrende, at øvelserne bliver udført korrekt, og at træningen skal være resultatorienteret. Den personlige træner vil teste alle til første træning for evt. tilstande, der skal tages forbehold for.

I er velkommen til at tage baby med til træningen, og hvis det passer med babys lur, er der god mulighed for at kunne parkere barnevognen, så den kan holdes øje med.

Det skal være min. 8 uger og maks. 12 mdr. siden, du har født.

Du er velkommen til at booke en gratis samtale inden opstart, hvis du har uddybende spørgsmål.

6 Ugers Bootcamp for Mødre Indeholder

  • 12 x fællestræning á 55 min. med personlig træner

  • 2 x kropsscanning samt cm-målinger

  • 2 x fælles motivationssamtale

  • Følg din udvikling via vores app

  • Gode råd og vejledning

  • Træning i rent og roligt miljø i ejet lokale

  • Adgang til holdtræning i alle vores centre

16 timer undervisning/træning med personlig træner, kun 8 deltagere på holdet samt adgang til vores mere end 150 andre hold i vores centre om ugen.

2.995 kr.

Bestil gratis og uforpligtende samtale
Kommende holdstart og bestilling

4 UGERS SENIOR 60+ BOOT CAMP

Kom med på 4 ugers seniortræningshold. Det er til dig, som vil styrke din krop til fremtiden og ønsker at træne i fællesskab med andre og med undervisning fra personlig træner.

På vores 4 ugers seniortræningshold træner du på lukkede hold med andre seniorer. Der vil i træningen være fokus på at få trænet hele kroppen, så din balance, kondition og styrke bliver bedre. Efter træningen kan I nyde frugt og friskbrygget kaffe i vores hyggelige loungeområde.

Hos os er der garanti for, at du altid træner i et trygt og roligt miljø, hvor der bliver gjort en ekstra indsats for, at der altid er pænt og rent. I er maksimalt 8 deltagere på holdet, så jeres personlige træner har tid til at hjælpe og guide hver enkelt på holdet. Træningen foregår i en af vores 5 holdsale, som I har for jer selv sammen med jeres træner under hele træningen.

Forløbet starter med jeres træner vil tage en snak med jer omkring jeres mål, og eventuelle skavanker der skal tages hensyn til i træning. Lides for i tilbudt at få en kropsanalyse så i kan se fordeling af muskelmasse og fedt.

På vores seniortræningshold træner I 2 x om ugen. Ud over de 2 planlagte træningssessions kan I tilmelde jer vores andet seniorhold, som er åben for alle vores medlemmer, som har et seniormedlemskab.

4 Ugers Senior 60+ Boot Camp  Indeholder

  • 8 x fællestræning á 55 min. med personlig træner

  • 2 x kropsscanning samt målinger

  • Fælles målsætningssamtale

  • Følg din udvikling via vores app

  • Adgang til holdtræning i alle vores centre

10 timer undervisning/træning med personlig træner, kun 8 deltagere på holdet samt adgang til vores mere end 150 andre hold i vores centre om ugen.

1.495 kr.

Bestil gratis og uforpligtende samtale
Kommende holdstart og bestilling

8 UGERS FIT BOOT CAMP

Gør fremtiden længere, invester i dig selv og skab forandring i dit liv med vores 8 ugers FIT Boot Camp-forløb målrettet dig, som ønsker at skabe varige resultater og komme i dit livs form i fællesskab med andre.

Hos ClausSloth er vi specialiseret i personlig træning og Boot Camps, og vi har siden 2009 arbejdet målrettet med at skabe forandring i helt almindelige menneskers hverdag.

Vi stirrer os ofte blinde på målet og skøjter let og elegant henover processen med en forventning om, at bare målet nås, så forandrer alt sig. Vi vil igennem en procesorienteret tilgang, og med et stort fokus på det mentale, give dig de rette værktøjer til at skabe varige forandringer i dit liv. På den måde undgår du, at du blot tager en timeout fra dit liv i 8 uger, blot for at vende tilbage til det du plejer at gøre.

Vi ønsker, at du under vores forløb opnår ny viden og erfaring, der gør dig i stand til at træffe de mest hensigtsmæssige valg, som vil have betydning for det liv, som du ønsker at leve.

På vores 8 ugers FIT Boot Camp-forløb har vi fokus på helheden ved at kombinere målrettet holdtræning på lukkede hold og kostvejledning med et øget fokus på at skabe nye sunde vaner. Vi foretrækker lethed frem for restriktive regler, som kun kan efterleves i en kort periode. På den måde vil du ud over at komme i markant bedre form også opbygge stærke vaner, som du kan efterleve selv i en travl hverdag.

Forløbet starter med fælles gennemgang af kostmappen, fedtprocentmåling samt taljemål. Anden gang I mødes, har I fælles motivationssamtale, og I skal igennem 3 forskellige styrke- og konditionstests, hvorefter I skal have jeres 1. træning sammen med jeres personlige træner. Hver 14. dag igennem hele forløbet vil der være resultatopsamling/motivationssamtale. Ved disse samtaler vil der også være generel kostvejledning.

Ud over de 2 ugentlige træningssessions på Boot Camp-forløbet har man mulighed for at benytte Train –  Boot Camp holdtræning under hele forløbet, hvor vi tilbyder mere end 150 hold om ugen i vores 3 centre. Det vil sige, at hvis man skulle være forhindret i at deltage i en træning på sit lukkede Boot Camp-forløb eller ønsker at træne yderligere, så kan man tilmelde sig vores Train – Boot Camp holdtræning.

8 ugers Fit Boot Camp indeholder

  • 16 x fællestræning á 55 min. med personlig træner

  • Kostprogram inkl. 3 timer fælles kostvejledning/vaneændring

  • 2 x fælles motivationssamtale

  • 2 x styrke- og konditionstests

  • 3 x kropsanalyse

  • Fælles resultatopsamling med cm-mål/rådgivning hver 14. dage

  • Følg din udvikling via vores app

  • Adgang til holdtræning i alle vores centre

27 timer undervisning/træning med personlig træner, kun 8 deltagere på holdet samt adgang til vores mere end 150 andre hold i vores centre om ugen.

4.895 kr.

Bestil gratis og uforpligtende samtale
Kommende holdstart og bestilling

CORE

Målet med træningsrummet Train-Core er at kunne sammensætte en specifik og målrettet træning, der vil styrke din kropsstamme, balance og mobilitet. Rummet er indrettet med et bredt udvalg af udstyr, der gør det muligt for den personlige træner at sammensætte en varieret træning, som alle kan deltage i.

POWER

Træningsrummet Train-Power er vores styrketræningsrum. Rummet er indrettet, så den personlige træner kan sammensætte en målrettet træning, som styrker hele kroppen. Træningen bliver sammensat, så alle kan være med. I Power-rummet er der også nogle cardio-elementer, så konditionen forbedres.

PULS

Er målet at få en god kondi og blive bomstærk? Så er vores træningsrum Train-Pulse det helt perfekte lokale at befinde sig i fællesskab med en af vores dygtige personlige træner. Rummet er indrettet med et bredt udvalg af cardio- og styrkeudstyr, så den personlige træner kan sammensætte en varieret træning, som alle kan deltage i.

MIND

Træningsrummet Train-Mind er indrettet til at huse vores yogahold. I de tidsrum hvor der ikke er yoga, vil dette rum fungere som et ekstra Power-/Core-rum.

SVÆRT VED AT VÆLGE?

Vi har medlemskaber og forløb der passer til alle. Hvis du gerne vil have hjælp med at vælge det helt rigtige forløb til dig, så indtast dine oplysninger herunder, og vi kontakter dig hurtigst muligt.

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.