Uge 13: The end!
Så blev det efterhånden ugen hvor mit forløb hos Claus Sloth skulle afsluttes. Pga en ferie blev vi nødt til at ligge 4 træninger i [...]
Endnu en uge er gået!
Som de andre uger bød ugen på 3 træninger med Claus og endda havde jeg overskud til en ekstra aftenstræning. – et skønt supplement til [...]
Uge 12: snart slut.
Ugen bød på introduktion at et nyt træningsprogram som jeg skal kunne køre selv. Hele ideen med det idrætsspecifikke træningsforløb er at kunne fortsætte med [...]
“Du skal ikke træne for at blive yngre, men for at blive ældre”
Endnu en uge er gået, og endnu en god uge med gode træninger og fokus på kostplanen. De 3 træninger med Claus var endnu engang [...]
Afslutning af Projekt Fit
Gå til resultat siden med kæmpe før og efter galleri
Afslutning: Fra gamer til grundform
Afslutning: Fra gamer til grundform Så er det slut! Jeg trænede 10 uger hos Claussloth.dk, men hvad er der sket i de 10 uger? Det [...]
Uge 12-13: Mod nye mål…
Det er aldrig til at vide, hvornår man møder ”muren” på vejen mod de mål, man har sat sig. For mit vedkommende skete det meget [...]
Uge 12: Claus Sloth, personlig træner eller erhvervsrådgiver?
Kære læser Sidste uge aftalte vi, at denne uge skulle være bedre end den foregående. På mange måder blev det en uge, hvor rigtigt mange [...]
Masser af bevægelse
Endnu en uge er gået – Denne gang en "almindelig" uge med 3 træninger sammen med Claus. Mandag blev der trænet med elektrotræning af musklerne [...]
Uge 13: Snart i mål
Vejningen i starten af ugen bekræftede desværre min mistanke om at man ikke kan tage til Tinderbox og have en uges træningsfri pga. en ankelskade. [...]